ストレッチ、エクササイズから基礎レッスンまで Rucola　booksシリーズ 豊川美惠子 技術評論社ニジュウキュウサイ カラノ オトナ ノ バレエ トヨカワ,ミエコ 発行年月：2006年07月 ページ数：110p サイズ：単行本 ISBN：9784774128160 豊川美惠子（トヨカワミエコ） 7才で橘バレエ学校に入学。
橘秋子、牧阿佐美に師事。
バレエ学校卒業後、牧阿佐美バレエ団に入団。
「白鳥の湖」（全幕）主役デビュー。
以来、同団のほとんどすべての公演に出演。
「ジゼル」のミルタ、「ル・コンバ」（決斗）のクロリンダ、「飛鳥物語」（橘秋子振付）の黒龍など多彩な役柄を踊りわけ好評を博す。
「白鳥の湖」の王妃、「ライモンダ」の伯爵夫人、「ロメオとジュリエット」のキャビュレット夫人などでも、気品のある演技で高い評価を得る。
舞踊活動のほか、後輩の指導にも力を入れている。
現在、橘バレエ学校教師、財団法人橘秋子記念財団主催日本ジュニアバレエバレエミストレス、豊川美惠子エコール・ド・バレエ主催、新国立劇場バレエ研修所主任講師。
1987年、第31回橘秋子賞助演優秀賞受賞。
師：橘秋子、牧阿佐美。
ゲストティーチャー：ポリス・アキモフ、イゴール・シュベッツオフ、テリー・ウエストモーランド（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction　バレエ＆エクササイズを始める前に／1　バレエの基本ポジションを知ろう！／2　朝晩やりたい！「3分間」ウォーミングアップ＆クールダウンストレッチ／3　バレエ向きのカラダをつくる、ストレッチ＆エクササイズ／4　バーでベーシックレッスン／5　バーでちょっと上級レッスン／6　バーからセンターレッスンへ 長い歴史のなかでつちかわれてきたバレエのメソッドで、美しい引き締まった体をつくっていきませんか？本書は、ストレッチやエクササイズから始まって、バレエの本質となる基本の動作を覚える本です。
痩せることよりも筋肉を鍛え、立ち姿や動作を美しくすることで、美しく若々しい肉体をつくります。
無理せず、楽しく、自分のペースで。
さあ、バレエを始めましょう。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

＜p＞著者・牧阿佐美は、橘バレエ学校と牧阿佐美バレエ団の設立者・橘秋子の愛娘。
新国立劇場舞踊監督、新国立劇場バレエ研修所の所長を務め、日本のバレエの発展に力を尽くしました。
文化勲章を受章し、2021年10月に死去。
本書はそのバレエ人生の回顧ですから、日本のバレエを形成した母と娘、橘秋子と牧阿佐美のすべてが分かります。
また、戦前から現在にいたる日本のバレエの流れをその場で体験するように理解できます。
牧阿佐美は20世紀最大のバレリーナ、ダニロワの愛弟子であり、バレエ教育の第一人者ですから、バレエ教育においてもっとも重要なことが分かり、バレエの核心である音楽性がどのようなものか深く理解できます。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

川島京子 早稲田大学出版部BKSCPN_【高額商品】 ニホン バレエ ノ ハハ エリアナ パヴロバ カワシマ,キョウコ 発行年月：2012年03月 ページ数：331p サイズ：単行本 ISBN：9784657120038 川島京子（カワシマキョウコ） 日本学術振興会特別研究員。
早稲田大学演劇博物館招聘研究員。
1992年早稲田大学第一文学部フランス文学専修卒業。
2007年早稲田大学大学院文学研究科博士後期課程単位取得退学。
2010年「博士（文学）」取得（早稲田大学）。
専攻は舞踊学、バレエ史、主に日本バレエ史。
職歴：早稲田大学演劇博物館21世紀COE客員研究助手、米国コロンビア大学客員研究員、早稲田大学非常勤講師、法政大学兼任講師などを経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　日本バレエ前史／第2章　エリアナ・パヴロバ日本での足取り／第3章　日本初のバレエ学校「パヴロバ・バレエスクール」／第4章　エリアナ・パヴロバ来日前の芸歴について／第5章　エリアナの弟子たちに遺された課題／資料編　エリアナ・パヴロバと日本バレエ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

＜DVD＞ 草刈民代 マガジンハウスクサカリ バレエ メソツド ビライン オ ツクル ダンス エクササイズ クサカリ,タミヨ 発行年月：2014年05月29日 予約締切日：2014年05月27日 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784838790333 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

新国立劇場バレエ団オフィシャルDVD　BOOKS 最新バレエ名作選 新国立劇場バレエ団 世界文化社ネムレルモリノビジョ ウエインイーグリングフリツケ シンコクリツゲキジョウバレエダン 発行年月：2018年10月25日 予約締切日：2018年09月05日 ページ数：48p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784418180042 付属資料：DVD1 あらすじ／プロダクション・ノート／DVD出演者一覧／Interview　古典バレエの様式美とおとぎ話の世界観ー『眠れる森の美女』を踊るということ（小野絢子（オーロラ姫）、福岡雄大（デジレ王子））／Interview　光と闇のコントラストで物語を紡ぐ、リラの精とカラボス（細田千晶（リラの精）、本島美和（カラボス））／『眠れる森の美女』　各幕の見どころとなるキャラクター／振付／ウエイン・イーグリング／本書DVD収録『眠れる森の美女』音楽家／デザイナー／『眠れる森の美女』より深く理解するための10の鍵／バレエ・ヒストリー『眠れる森の美女』プティパ原典版とその後の主な振付版／創世期から紐解く新国立劇場　バレエ団レパートリーの系譜ーロシア系古典バレエからバレエ・リュス作品まで 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

本田千晃 クロワゼ 新書館アルアルカライマサラキケナイナヤミマデバレエノオナヤミカイケツブック ホンダチアキ クロワゼ 発行年月：2023年07月07日 予約締切日：2023年06月04日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784403330803 本田千晃（ホンダチアキ） 京都府出身。
ソウダバレエスクール、スイスのバーゼル劇場バレエスクールで学ぶ。
ノースボヘミアンシアター・オブ・オペラアンドバレエを経て、2016年スロバキア国立劇場バレエに入団。
ドゥミ・ソリストとして『ジゼル』ペザント、『ドン・キホーテ』キューピッドなど主要な役を踊る。
2019年に始めたYouTube“ちあこちゃんねる”での熱い指導が人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バー・レッスンの悩み解決レッスン（「立ち方の悩み」／「プリエの悩み」／「タンデュの悩み」／「アレグロの悩み」／「アラベスクの悩み」　ほか）／センター・レッスンの悩み解決レッスン（「センターの立ち方の悩み」／「アダージオの悩み」／「グラン・バットマンの悩み」／「ピルエットの悩み」／「ジャンプの悩み」　ほか） 「腕と顔を連動してつけるには？」「ジャンプが低い」「出した脚を5番に戻せない」etc…レッスンのリアルな悩みにお答えします！人気バレリーナでYouTuberの“ちあこちゃんねる”が全力指導！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

＜p＞たたみ一畳分のスペースで踊れるおうちレッスン本！ 自習でもまっすぐな姿勢を保って正しく踊るためのアドバイスがいっぱいです。
お手本動画といっしょに、さあレッスン!＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。
ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。
※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。
ご確認の上ご購入ください。
【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。
こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。
また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます（宛名はご希望のものを入力して頂けます）。
■商品名■アート/表現する身体: アフォーダンスの現場■出版社■東京大学出版会■著者■佐々木 正人■発行年■2006/09/01■ISBN10■4130111191■ISBN13■9784130111195■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。
古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。
水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
【発送予定日について】こちらの商品は午前9時までのご注文は当日に発送致します。
午前9時以降のご注文は翌日に発送致します。
※日曜日・年末年始（12/31〜1/3）は除きます（日曜日・年末年始は発送休業日です。
祝日は発送しています）。
(例)・月曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・月曜9時〜24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時〜9時までのご注文：土曜日に発送・土曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文：月曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。
関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。
関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。
商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。
メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

ダンスマガジン編集部 新書館バレエ パーフェクト ガイド ダンス マガジン ヘンシュウブ 発行年月：2012年07月 予約締切日：2012年06月22日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784403320385 バレエ・ダンサー77（シルヴィ・ギエム／熊川哲也　ほか）／バレエ・カンパニー33（パリ・オペラ座バレエ／マリインスキー・バレエ　ほか）／バレエ名作33（「白鳥の湖」／「眠れる森の美女」　ほか）／コリオグラファーで知るバレエの歴史（1890s〜1910sーバレエはロシアで大きく花開いた／1920s〜1940sーバレエ・ブーム、世界へ広がる　ほか） 有名ダンサーや作品、バレエ団を完全解説。
舞台のみどころ、鑑賞のコツがマスターできる。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

松浦 景子 ヨシモトブックスマツウラケイコノバレエアルアルキラキラモトニホンイチノバレリーナゲイニンプレゼンツ マツウラ ケイコ 発行年月：2023年05月25日 予約締切日：2023年03月24日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784847073182 松浦景子（マツウラケイコ） 吉本興業所属のお笑いタレント。
吉本新喜劇座員。
1994年4月20日生まれ。
兵庫県伊丹市出身。
3歳からクラシックバレエを習い始める。
2011年、全国バレエコンクールin　NagoyaジュニアC部門チャコット賞。
12年、NAMUEクラシックバレエコンクール高校生の部第2位。
13年、大阪芸術大学芸術学部舞台芸術学科入学。
15年、吉本新喜劇に入団。
同年、座間全国舞踊コンクールクラシックバレエ部門第1位を受賞。
日本一に輝き、バレリーナ芸人としての活動を本格的に開始。
17年に開設したYouTube「松浦景子の“けっけちゃんねる”」は総再生回数1．48億回を突破（23年3月現在）、バレエファンから熱烈な支持を集める。
現在、舞台やテレビの出演やバレエの講師のほか、バレエブランドのプロデュースなど、多彩な分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序幕　Prologue　人気キャラが大集合！人物別バレエあるあるを徹底解剖／1st　act　バレエあるある生徒・先生・バレエママ編／2nd　act　バレエあるある発表会・コンクール編／3rd　act　バレエあるある学校・日常編／4th　act　バレエあるあるバレエ男子・プロダンサー・大人バレエ編／巻末スペシャルトーク　奇跡の3ショットが実現！松浦景子×中村祥子×菅井円加「私が見つけたバレエあるある」とは？ たくさんの新ネタ＆新キャラを引っさげた「バレエあるある」集、待望の第2弾が完成！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

蘆田ひろみ 新書館オトナ ノ バレエ クリニック アシダ,ヒロミ 発行年月：2011年08月 予約締切日：2011年08月10日 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784403330520 蘆田ひろみ（アシダヒロミ） 整形外科医。
幼少より母・有馬龍子のもとでバレエを学ぶ。
京都大学農学部入学後、医学を志し、大阪医科大学に入学、卒業。
大阪医科大学整形外科教室専攻医、聖ヨゼフ整肢園整形外科医長などを経て、平成10年、京都に有馬医院開設。
現在同院長。
京都バレエ専門学校理事長および解剖学講師。
NHK青山文化センター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　バレリーナのように美しく、健康にーおとなの体はバレエで変わる（レッスンで脚は細くなる／上半身をシェイプアップ／肩のラインをすっきりと　ほか）／第2章　おとなのバレエ上達法ー自分の体を知って効果アップ（ウォーミングアップとクールダウン／足裏を鍛えてしっかり立つ／爪のトラブルで知る「立ち方」のクセ　ほか）／第3章　いつまでも踊り続けるためにーおとなのレッスンで気をつけたいこと（筋肉痛との付き合い方／腰に注意！／「冷え」はおとなバレエの大敵！　ほか） 若さを保つバレリーナ・スタイルを手に入れる。
整形外科医による「おとなバレエ」のすすめ。
本 美容・暮らし・健康・料理 その他 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

熊川 哲也 粟津 泰成 303　BOOKSハクチョウノミズウミ スワンレイク クマカワ テツヤ アワヅ ヤスナリ 発行年月：2021年03月25日 予約締切日：2021年03月05日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784909926074 バレエ究極の傑作『白鳥の湖』。
熊川哲也が贈る愛の物語。
本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・か行 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

堀本 美和 マシモ・アクリ メイツ出版ドウガデステップアップバレエミセルポイントゴジュウ ホリモトミワ マシモアクリ 発行年月：2022年06月23日 予約締切日：2022年04月08日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780426403 堀本美和（ホリモトミワ） 由井カナコバレエ研究所でバレエを始め、1983年フランス・カンヌのインターナショナルロゼラハイタワーバレエスクールへ留学し、ロゼラハイタワーに師事。
1984年に埼玉県全国舞踊コンクール第1位受賞。
1986年よりドイツ、スイスのバレエ団にソリストとして入団。
「白鳥の湖」、「コッペリア」、「ルシドール」、「パガニーニ」等の主役を踊る。
帰国後、アクリ・堀本バレエアカデミーを開設。
国内のコンクールにて多数の指導者賞を受賞。
ローザンヌ国際バレエコンクールでも入賞者を輩出している。
2012年、埼玉グローバル賞受賞、および埼玉親善大使就任 アクリ，マシモ（Acri,Massimo） ローマ・ナショナル・アカデミー・バレエスクール出身。
1980年にイタリア・フィレンツェバレエ団に入団し活躍する。
1983年にフランスのパリへ留学後は、ドイツ・ザールブルッケン市立劇場バレエ団へソリストとして入団。
1985年ドイツ・ドルトモント市立劇場バレエ団ではソロとして入団し、最優秀アーティスト賞を受賞する。
1988年ドイツ・ボン市立劇場バレエ団、1992年スイス・バーゼル市立劇場バレエ団に入団し活躍。
1993年より日本バレエ協会、新国立劇場など日本の各地でゲスト出演している。
1995年よりアクリ・堀本バレエアカデミーを主宰し、国内外のコンクールにおいて指導者賞を多数受賞している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　基本のポジションを覚える（天井から引っ張られている感覚で立つ／体重を足裏全体にかけて立つ　ほか）／2　バーレッスンで基礎を学ぶ（優雅に踊るための準備をする／上半身をキープしてヒザを曲げる　ほか）／3　センター・レッスンで動きのあるパを覚える（足が床から離れたらツマ先まで伸ばす／真上に飛んで空中で足を入れ替える　ほか）／4　憧れのポアントで踊る（基本を覚えてからポアントを履こう／ドゥミ・ポアントを通ってツマ先に立つ　ほか） 動画と写真で正確なテクニックと、繊細な表現力が身につきます。
「意識するポイント」をわかりやすく解説。
バーレッスンで基礎を磨く、パが上達するセンター・レッスン、ポアントで美しく踊る、この1冊でマスター！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

私のバレエ入門 中川鋭之助 芸術現代社 芸術現代社バレエ オ タノシム タメニ ナカガワ,エイノスケ 発行年月：1992年06月01日 予約締切日：1992年05月25日 ページ数：247p サイズ：単行本 ISBN：9784874631072 序文　バレエを愛する人々への本／1　バレエの歴史／2　洋舞事始ー戦前のバレエ／3　戦後のバレエー「白鳥の湖」初演／4　日本バレエ史年表ー1911ー1990 ヨーロッパのバレエの発生の歴史からわが国のバレエ創生期のパイオニアの人々の功績、戦後のバレエ界発展の経過とその課題を語り、正に最適のバレエへの手引書となっている。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

新国立劇場バレエ団オフィシャルDVD　BOOKS ジゼル 世界文化社BKSCPN_【高額商品】 バレエ メイサク モノガタリ 発行年月：2013年07月 ページ数：47p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784418130030 付属資料：DVD1 あらすじ／プロダクション・ノート／DVD出演者一覧／ダンサー・プロフィール／ジゼル10の扉／ダンサーの試金石『ジゼル』を踊るということ／『ジゼル』とその背景／新国立劇場バレエ団の軌跡2012／2013　Season／新国立劇場バレエ団ダンサー一覧／バレエ公演レビュー＆プレビュー／DVDチャプター・プログラム 日本を代表するカンパニー、新国立劇場バレエ団のオリジナル映像を収めたDVDと鑑賞の手引きとなるBOOKがワンセットになった新国立劇場バレエ団オフィシャルDVD　BOOKS。
人気シリーズの第6巻は『ジゼル』。
村娘ジゼルとアルベルトの恋愛は思いもかけない悲劇で幕を閉じ、幻想的な夜の森へと観客を誘います。
精霊ウィリに姿を変えてもなお貫かれるジゼルの無償の愛、そして永遠の別れ。
感動広がるロマンティック・バレエの代表作です。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

Clara YOKO 新書館キソカラキャラクターベツメイクマデシッパイシナイブタイメイクノキョウカショ クララ ヨーコ 発行年月：2023年11月21日 予約締切日：2023年08月18日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784403330810 1　骨格をいかして美しく　失敗知らずの基本のメイク／2　役柄を表現できる　キャラクター別メイク（オーロラ／キトリ／金平糖の精／フェアリードール／エスメラルダ／スワニルダ／フロリナ／ガムザッティ／コロンビーヌ／メドーラ／オデット／オディール／王子／バジル）／Special　Interview　美しさの秘密が知りたい　バレリーナの舞台メイク バレエの発表会・コンクールで使える！自分の骨格を生かした、失敗知らずのメイク術！舞台メイクのすべてがこの1冊に！！役柄別に15のメイクを収録！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

2019年夏号 有吉京子ほか 平凡社スワンマガジン56 アリヨシキョウコ 発行年月：2019年06月14日 予約締切日：2019年04月27日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784582838053 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

鈴木晶 新書館バレエ タンジョウ スズキ,ショウ 発行年月：2002年04月 ページ数：388， サイズ：単行本 ISBN：9784403230943 鈴木晶（スズキショウ） 1952年東京生まれ。
東京大学文学部露文学科卒業。
現在、法政大学国際文化学部教授。
専攻は文学、精神分析学、舞踊学。
1994ー95年、英国サリー大学人文学部舞踊学科客員研究員。
日本ロシア文学会、日本精神分析学会、国際舞踊史学会、舞踊学会などの会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ロマンティック・バレエ時代の幕開け／第2章　「ジゼル」はどういうバレエか／第3章　フランス・ロマンティック・バレエの黄昏／第4章　パリから全ヨーロッパへ／第5章　ロシア・バレエ帝国の栄光 アルブレヒトはジゼルを本当に愛していたのか？美貌の舞姫エマ・リヴリーを襲った恐ろしい悲劇！「コッペリア」のフランツを踊っていたのは男装バレリーナだった！「パ・ド・カトル」で4大スターの競演を実現した名プロデューサーの秘策とは？面白いエピソードを満載してお届けするバレエ史の旅。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

厚木 彩 メイツ出版キホンカラテイネイニオサライオトナノバレエステップアップノポイントゴジュウ アツギアヤ 発行年月：2020年07月16日 予約締切日：2020年05月12日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780423648 『華麗に魅せる！大人のバレエステップアップのポイント50』加筆・修正・改題書 厚木彩（アツギアヤ） スターダンサーズバレエスクール、松山バレエ学校中等科・高等科を経て松山バレエ団に参加。
母、厚木明枝、早川恵美子・博子両氏等に師事。
1999年から2014年までスターダンサーズ・バレエ団の全公演に参加、ソリストとして活躍。
現在は、スタジオA厚木明枝バレエ教室、NOAバレエスクール、スターダンサーズバレエスクールなどで指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　基本を見直してレベルアップしましょう／2　バー・レッスンの動きを覚えましょう／3　センターレッスンの動きを覚えましょう／4　まだある覚えておきたいパ／5　ポアントを履いて動きましょう／6　マイムを覚えてより楽しみましょう／7　体をやわらかく保ちましょう バーレッスン、センターレッスン、ポアントを履いての動作の基本ほか。
上達ポイントを“パ”や“エクササイズごと”に学べる。
美しい表現のためのテクニックを、写真と図解でわかりやすく紹介します。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

〜寝たまま行うバー・レッスン〜 Clara KANAMI 新書館ウゴキノセイカイガワカルキンニクガカワルバレエノタメノバーオソルクニアセフメソッド クララ カナミ 発行年月：2023年10月31日 予約締切日：2023年09月08日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784403330827 KANAMI Personal　Training　Studio　CA主宰。
2才から日本舞踊を始め、その後ジャズダンス、クラシックバレエを学ぶ。
16才でフランスのカンヌ・ロゼラハイタワー・バレエスクールに留学。
バーオソルクニアセフメソッドと出合い、創始者ボリス・クニアセフ氏の愛弟子であるジャクリーン氏より直接指導を受ける。
その後ロシアのボリショイ・バレエ・アカデミーに留学し卒業（ディプロマ取得）。
ワシントン・バレエで研修後、コロンビア・クラシカル・バレエに入団し、『くるみ割り人形』などに出演。
現在も定期的にパリで学びながら、ヨーロッパやアメリカでもアスリートやダンサーもサポートのほかワークショップを開催するなど、美容や健康までトータルでプロデュースしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエの姿勢／2　プリエ／3　タンデュ＆ジュテ／4　フォンデュ／5　フラッペ＆プティ・バットマン／6　ロン・ド・ジャンブ・アン・レール／7　デヴェロッペ／8　グラン・バットマン／9　センター・レッスン／バーオソルQ＆A バレエがもっとじょうずになる！床に寝て行うトレーニング。
KANAMI先生のお手本動画つき！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

熊川 哲也 藤田 千賀 303　BOOKSクルミワリニンギョウ　ザ ナッツクラッカー クマカワ テツヤ フジタ チカ 発行年月：2021年11月22日 予約締切日：2021年10月11日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784909926104 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・か行 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・は行 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

熊川 哲也 粟津 泰成 303　BOOKSカイゾク　ラ コルセア クマカワ テツヤ アワヅ ヤスナリ 発行年月：2020年10月28日 予約締切日：2020年09月23日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784909926043 熊川哲也の手により現代によみがえった男たちの壮大な海賊アドベンチャー。
生命を吹き返した超大作、熊川版『海賊』を小説化。
本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・あ行 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・か行 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

蘆田ひろみ 有馬えり子 新書館バレリーナボディニナリタイバレエヲオドルヒトノタメノカイボウガク アシダヒロミ アリマエリコ 発行年月：2023年01月12日 予約締切日：2022年12月02日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784403330780 蘆田ひろみ（アシダヒロミ） 整形外科医。
幼少より母・有馬龍子のもとでバレエを学ぶ。
京都大学農学部入学後、医学を志し、大阪医科大学に入学、卒業。
大阪医科大学整形外科教室専攻医、聖ヨゼフ整肢園整形外科医長などを経て、1998年、京都に有馬医院開設。
現在同病院長。
京都バレエ専門学校理事長および解剖学講師。
NHK文化センター講師 有馬えり子（アリマエリコ） 同志社大学文学部文化学科美学卒業。
京都バレエ専門学校卒業。
1993年、母・有馬龍子の跡を継ぎ、第2代校長に就任。
有馬龍子記念京都バレエ団代表理事。
指導者賞多数。
2017年、フランス派バレエの振興に尽力し日仏交流に貢献したとしてレジオン・ドヌール勲章ジュヴァリエ受章。
2021年文化庁地域文化功労者表彰。
NBA全国バレエコンクール、こうべ全国洋舞コンクールなどで審査員も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　すっとのびた背中／2　引きしまったおなか／3　キュッと上がったおしり／4　しなやかな腕／5　ほっそりとした長い首／6　すらりとのびた脚PART1　ほっそりした脚／7　すらりとのびた脚PART2　まっすぐな脚／8　美しくのびた甲とつま先／9　柔らかい体 整形外科医蘆田ひろみ先生がやさしく解説！「バレリーナ・ボディ」を作る筋肉と骨の使い方。
京都バレエ専門学校校長有馬えり子先生がレッスン＆エクサを指導！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

村田 裕子 メイツ出版オトナノタメノバレエノショクジトエイヨウウツクシクオドレルカラダノツクリカタ ムラタユウコ 発行年月：2019年07月31日 予約締切日：2019年04月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780422092 村田裕子（ムラタユウコ） 管理栄養士／料理研究家／新国立劇場バレエ研修所栄養学講師。
日本女子大学家政学部食物学科食物学専攻卒業。
卒業後出版社でファッション誌の編集者を経て、料理の道を進む。
海外での料理修行を行い、料理研究家・管理栄養士としての活動を開始し、雑誌やテレビ、食品会社のレシピ作成、料理教室の主宰など多方面で活躍。
2013年より新国立劇場バレエ研修所にて、栄養学の講師を務める。
プロを目指す若手ダンサーの他に、バレエを習う子どもから大人までに対する栄養指導・講演会、バレエ雑誌においてのレシピ掲載など数多くのバレエダンサーに対して食事のサポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　理想的なバレエダンサーの体は食でつくられる（バレエダンサー＝痩せた体形とは限らない／美しい体のラインは体幹が支えている　ほか）／2　最適なスタイルのために体のメカニズムを知る（体重や体脂肪などの目安を知りバランスがとれた踊れる体をつくる／基礎代謝をアップさせて太りにくい体にする　ほか）／3　踊れる体に必要な栄養素を理解する（栄養素の役割を知ってバレエの体づくりに活かす／パフォーマンスを維持して踊るためのエネルギー源を補給する　ほか）／4　バレエに欠かせない栄養バランスのとれたメニュー（顔の違う様々な食材を摂取し栄養バランスの良いメニューにする／セルフチェックシートを使いバレエのための食事を確認する　ほか）／5　バレエに大切な食事のコントロール（食事を管理して年齢とともに変化する体へ対応する／食生活を正していくとホルモンバランスが整えられる　ほか） 「体をしっかり支えて踊るために丈夫な骨をつくる」「炭水化物の効果的な摂取が力強い動きを生む」「しなやかな踊りの肝となる」「適正な水分量のキープ」etc．未来のプロダンサーに栄養指導を行う専門家が「食」のポイントを教えます。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

2018年秋号 有吉　京子ほか 平凡社スワンマガジン53 アリヨシ　キョウコ 発行年月：2018年09月16日 予約締切日：2018年08月01日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784582837865 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

大月 恵 メイツ出版オトナノタメノバレエノカラダヅクリウツクシサヲミガクジョウタツレッスン オオツキメグミ 発行年月：2018年11月17日 予約締切日：2018年10月04日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780420951 大月恵（オオツキメグミ） 長野バレエ団にて倉島照代に師事。
埼玉県全国舞踊コンクールにて奨励賞、埼玉新聞社賞他。
東京新聞主催全国バレエコンクール入選。
中部日本全国バレエコンクール中日賞。
アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリスト。
1997年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、8年間在籍。
退団後、フリーのバレエ講師として活動。
2006年より現チャコット宮益坂バレエスタジオ講師。
2007年、日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー資格取得。
2010年、ストレッチングインストラクター資格取得。
バレエ雑誌やストレッチ本などのモデル・監修などの他、各種スポーツのストレッチ指導やバレエクラスを受け持つ。
全国で子供から大人クラスまで指導する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエで使う筋肉をチェック／2　レッスン前の10分ウォーミングアップ／3　バレエの正しい姿勢を身につける／4　軸を安定させるトレーニング／5　アイテムを使って効率よくエクササイズ／6　カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室 佐藤愛 東洋出版バレエノジョウハンシンツカエテマスカ サトウアイ 発行年月：2022年12月01日 予約締切日：2022年10月25日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784809686665 佐藤愛（サトウアイ） 6歳からバレエをはじめ、カナダ・ロイヤル・ウィニペグバレエ学校のサマースクールを経てThe　Australian　Conservatoire　of　Ballet（ACB）にてクリスティン・ウォルシュ、リカード・エラに師事。
Diploma　of　Danceを取得し、卒業後Victoria　Universityにて本格的に解剖学、理学マッサージを学ぶ。
ピラティス・インストラクターとしての勉強も行い、オーストラリアバレエ団医学チームで研修を積んだ。
母校であるACBでは政府認定コースの一部として10年以上ダンス解剖学とフィットネスの講師を担当する傍ら、バレエ学校専属セラピストとして生徒のケガ治療やリハビリに携わった。
国際ダンス医科学学会（IADMS）、Massage　＆　Myotherapy　Australia（AAMT）会員。
2012年よりダンサーの情報サイト、Dancer’s　Life　Support．Com（通称DLS）を立ち上げ、年間1000人以上のダンサーをサポートするためセミナー講演、執筆を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　上半身ってどこを指すの？ー上半身解剖学編（バレエスタンスの上半身、キーワードは「スクエア」／スクエアに含まれるプレースメントを確認しよう／しなやかな背中って？　ほか）／2　レッスンで“使う”上半身を理解しよう（基本の腕のポジションを解剖学的に確認／ポーデブラとは、腕のポジションとポジションをつなげること／柔らかなポーデブラに必要な肘下の動き　ほか）／3　舞台で使える上半身を手に入れるリリース＆エクササイズ（下半身のケガ予防は上半身がカギ／レッスンで上半身を正しく使うためのエクササイズ／テクニック上達用エクササイズ／パ・ド・ドゥ＆コンテ　上半身強化エクササイズ） 「上半身」が強くなれば、もっと表現できる！しなやかな背中、柔らかなポーデブラ、安定した肩、パ・ド・ドゥ…なかなかスポットライトが当たりにくい、でも変化が出やすい「上半身」の強化で表現の幅がぐっと広がる！超人気バレエ情報サイト「DLS」主宰の著者が贈る大人気シリーズ第4弾！解剖学＋エクササイズで上半身を極める。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

蘆田ひろみ 新書館シンパンバレリーナノヘルスケア アシダヒロミ 発行年月：2014年08月05日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784403330582 蘆田ひろみ（アシダヒロミ） 整形外科医。
幼少より母・有馬龍子のもとでバレエを学ぶ。
京都大学農学部入学後、医学を志し、大阪医科大学に入学、卒業。
大阪医科大学整形外科教室専攻医、聖ヨゼフ整肢園整形外科医長などを経て、平成10年、京都に有馬医院開設。
現在同病院長。
京都バレエ専門学校理事長および解剖学講師。
NHK青山文化センター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに（バレエは何才から始めるのがいい？／正しい姿勢とは？　ほか）／ボディ（バレエ向きの体は作れるもの？／側彎症について　ほか）／脚（バレエのX脚とO脚ってどういう形？／開かない股関節、どうしてなの？　ほか）／足（バレエで外反母趾になる？／ポアントで立てない…　ほか）／バレエ・ドクターからのアドバイス（呼吸が大切な理由／貧血はバレエの大敵！　ほか） 体が硬い、脚が太い、股関節が開かない、甲が出ない…この体、変えられる？？整形外科医が教える、「バレエ向きの体」を作るコツ。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

バレエにまつわることばをイラストと豆知識で踊りながら読み解く 富永 明子 森 菜穂美 誠文堂新光社バレエゴジテン トミナガ アキコ モリ ナオミ 発行年月：2018年04月16日 予約締切日：2018年02月21日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784416617953 富永明子（トミナガアキコ） 編集者・ライター。
大学・大学院ともに舞台芸術について学ぶ。
日本大学大学院芸術学研究科を修了。
編集プロダクションの株式会社アート・サプライを経て、株式会社リクルートに入社。
フリーマガジン「R25」「L25」編集部に所属し、2010年からフリーランス。
美容、健康、食に関する書籍や記事を中心に、バレエの書籍や記事も編集・執筆をしている 森菜穂美（モリナオミ） 舞踊ライター、ジャーナリスト。
9歳までロンドンで過ごす。
早稲田大学法学部卒業。
企業広報、PR会社勤務、映画配給・宣伝、リサーチャーを経て、フリーランスに。
おもにダンス・バレエを中心に取材、執筆および翻訳。
新聞、雑誌や海外・国内のWEBサイト、バレエ公演や映画のパンフレットに日本語／英語で寄稿 四家恵（シケメグミ） クラシックバレエ講師、小林紀子バレエ・アカデミーを経て、小林紀子バレエシアター入団。
ARAD取得。
同団を退団後、イギリスに渡り、ダンス・コンティニュームに所属。
帰国後はKバレエカンパニーでバレエミストレスとなり、スクール校長を歴任。
現在はフリーランスで、バレエ初心者からプロまで幅広く教え、解剖学の知識をもとにしたフットエクササイズなどの特別講座も持つ。
2012年より、自身のバレエ教室「Megumi　Shike　Ballet」を開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バレエの歴史（ルイ14世統治下のフランス／ロマンティック・バレエの時代／チャイコフスキー3大バレエ／ディアギレフのバレエ・リュス／バレエ・リュス後、世界への広まり／20世紀後半の偉大なダンサーたち／ジャンル別・名作バレエの数々）／用語集／とじ込み付録　監修者＆著者のお気に入り・名作バレエDVD 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

島田智史 東洋出版バレエタイカンハンドブック シマダサトシ 発行年月：2024年03月25日 予約締切日：2024年02月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784809686986 島田智史（シマダサトシ） 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。
整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院。
開院後に施術した人数は約28，334人（2023年まで）。
バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。
訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　腹圧ONの体幹を“保つ”ためのチューニング（動きの中で、骨盤のズレを抑える／「肩甲骨と骨盤の連動」で体幹強化＋股関節のコントロール力アップ／骨盤底筋の力を活かして体幹強化とストレッチの効率アップ）／2　腹圧ONの体幹を“使う”ためのチューニング（体幹を“使う”ために、体のエネルギーの通りをよくしよう！／命令を送り続けることで可動域アップ＆滑らかな動きをつくることができる／意識するだけではうまくいかない理由　ほか）／3　大人からでも進化できる！センターレッスン　憧れのパの対策（腕を伸ばして使う、上半身をひねるパ（アロンシェ、ポール・ド・ブラ、背中を反るポーズなど）／アラベスク／アチチュード　ほか） 踊りながら「体幹」を使い続けるには「腹圧」をスイッチON！YouTube再生回数3000万回！大人気バレエ専門治療院が教える、踊れる「体幹」のつくり方。
腹圧ONのチューニングで、「体の内側を動かすスキル」を育てればセンターでの踊りも変わる！「バレエ整体ハンドブック」第4弾！！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

島田智史 東洋出版バレエタイカンハンドブック シマダサトシ 発行年月：2024年03月25日 予約締切日：2024年02月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784809686986 島田智史（シマダサトシ） 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。
整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院。
開院後に施術した人数は約28，334人（2023年まで）。
バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。
訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　腹圧ONの体幹を“保つ”ためのチューニング（動きの中で、骨盤のズレを抑える／「肩甲骨と骨盤の連動」で体幹強化＋股関節のコントロール力アップ／骨盤底筋の力を活かして体幹強化とストレッチの効率アップ）／2　腹圧ONの体幹を“使う”ためのチューニング（体幹を“使う”ために、体のエネルギーの通りをよくしよう！／命令を送り続けることで可動域アップ＆滑らかな動きをつくることができる／意識するだけではうまくいかない理由　ほか）／3　大人からでも進化できる！センターレッスン　憧れのパの対策（腕を伸ばして使う、上半身をひねるパ（アロンシェ、ポール・ド・ブラ、背中を反るポーズなど）／アラベスク／アチチュード　ほか） 踊りながら「体幹」を使い続けるには「腹圧」をスイッチON！YouTube再生回数3000万回！大人気バレエ専門治療院が教える、踊れる「体幹」のつくり方。
腹圧ONのチューニングで、「体の内側を動かすスキル」を育てればセンターでの踊りも変わる！「バレエ整体ハンドブック」第4弾！！ 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ