著者板橋繁(著)出版社講談社発売日2024年04月ISBN9784065356791ページ数126Pキーワードえいじしゆーとたつせいおめざせごじつさいから エイジシユートタツセイオメザセゴジツサイカラ いたばし しげる イタバシ シゲル9784065356791内容紹介シリーズ累計12万部突破！ 最強理論書に待望のシニア編が登場！ 世界標準のスイングで、全ゴルファー憧れの大記録「エイジシュート」を達成しよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 日本で通説になっている「間違いゴルフスイング」（体の正面で手を返せ！/グリップでは、左手の小指、薬指、中指の3本でしっかりとクラブをつかみ、雑巾を絞るように握れ！ ほか）/2 これが世界標準！「G1スイング」徹底解説（グリップ/始動〜テイクバック ほか）/3 最速で「世界標準のスイング」を習得するドリル（つま先立ち体操?浮き指が治る/姿勢矯正体操?巻き肩・反り腰に効く ほか）/4 最速で「世界標準のスイング」を習得するストレッチ（全身のストレッチ（体側、胸、背中、腰、太腿の裏側のストレッチ）/首のストレッチ1（ストレートネックと猫背予防） ほか）
2,200 ～
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 著者李朋子(著)出版社ダブドリ発売日2020年11月ISBN9784871196116ページ数223Pキーワードへつどすぴーとごじゆうめーとるぱーせかんどおじつげ ヘツドスピートゴジユウメートルパーセカンドオジツゲ り ともこ リ トモコ9784871196116内容紹介レッスン受講生のヘッドスピード 平均7m/sアップ！半年先の新規予約がたった1分で埋まった「予約の取れない」レッスンスタジオが遂に書籍化！300ヤードを飛ばす女子ドラコンプロの飛距離アップ特化型レッスンは「年齢不問」「筋トレ不要」。
自身が使い切れていない筋肉を活かすためのドリル練習や、効率良くミートするスイング構築を中心としたレッスンです。
まずはヘッドスピードを上げる。
それからミート率を上げる効率の良いスイングを構築し、最大飛距離を伸ばす。
そして最後に方向性を整える──3ステップで履修していきます。
この度、予約の取れない大人気ゴルフレッスンが遂に書籍化しました。
【STEP1】 ヘッドスピードを上げる原理を理解する【STEP1】では、球の行方やミート率などを一切気にせず、「とにかく速く振る感覚」を覚えていきます。
一般社団法人日本プロドラコン協会（JPDA）の飛距離アップメソッドを取り入れ、ヘッドスピードを上げるための原理原則に則って振っていくことで、自身のスイングを大きく崩すことなくヘッドスピードを上げていきます。
【STEP2】 ミート率を上げるゴルフスイングを構築【STEP1】を経てヘッドスピードのマックス値が上がったら、次の【STEP2】で初速を上げていくためのスイング構築を行っていきます。
同じヘッドスピードで同じクラブを使用し、フェースの同じ場所に当たったAさんとBさんでも、初速に大きく差がつくことがあります。
それは何故でしょう？ 【STEP2】では、スピードアップしたヘッドスピードを生かしつつ、より効率良く初速を出せるスイングを構築していきます。
【STEP3】 ナイスショットを打つための知識と練習方法ヘッドスピードが上がり、初速を上げることが出来たとしても、方向性が良くならないとナイスショットにはなりません。
【STEP3】では球の方向性を良くする練習を行います。
科学の進歩によって解明された最新の飛球の法則は、数年前まで当たり前のように正しいとされていた法則とは異なるものだったのです。
この「新・飛球の法則」を理解しないことにはフックやスライスを直すことは出来ませんし、球を操ることも出来ません。
スイング構築の最終段階として球を操る練習を行なっていきます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ヘッドスピードを上げる原理を理解する（ヘッドスピードを上げる原理原則?振り子の原理をスイングに取り入れる/ヘッドスピードが上がるアドレス?ヘッドが走る構えを覚える/ヘッドスピードが上がるバックスイング?テークバックの初動でヘッドスピードは変わる ほか）/2 ミート率を上げるゴルフスイングを構築（ミート率を上げるためのインサイドから叩く?スイングの軌道で初速は変わる/テコの原理を使った肘と腕の使い方を覚える?小さな力で大きなパワーを生み出す/股関節を上手く使えばお尻の筋肉で飛ばせる?回転スピードアップと重いインパクトを作る ほか）/3 ナイスショットを打つための知識と練習方法（飛距離の3大要素を理解する?効率良く遠くに飛ばす方法/フェアウェイキープ率が2倍上がる考え方?球を曲げるとフェアウェイキープ率が大幅に上がる/球の曲がる原理と法則を理解する?飛球の法則を理解すれば球を操れる ほか）
1,980 ～
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 著者李朋子(著)出版社ダブドリ発売日2020年11月ISBN9784871196116ページ数223Pキーワードへつどすぴーとごじゆうめーとるぱーせかんどおじつげ ヘツドスピートゴジユウメートルパーセカンドオジツゲ り ともこ リ トモコ9784871196116内容紹介レッスン受講生のヘッドスピード 平均7m/sアップ！半年先の新規予約がたった1分で埋まった「予約の取れない」レッスンスタジオが遂に書籍化！300ヤードを飛ばす女子ドラコンプロの飛距離アップ特化型レッスンは「年齢不問」「筋トレ不要」。
自身が使い切れていない筋肉を活かすためのドリル練習や、効率良くミートするスイング構築を中心としたレッスンです。
まずはヘッドスピードを上げる。
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そして最後に方向性を整える──3ステップで履修していきます。
この度、予約の取れない大人気ゴルフレッスンが遂に書籍化しました。
【STEP1】 ヘッドスピードを上げる原理を理解する【STEP1】では、球の行方やミート率などを一切気にせず、「とにかく速く振る感覚」を覚えていきます。
一般社団法人日本プロドラコン協会（JPDA）の飛距離アップメソッドを取り入れ、ヘッドスピードを上げるための原理原則に則って振っていくことで、自身のスイングを大きく崩すことなくヘッドスピードを上げていきます。
【STEP2】 ミート率を上げるゴルフスイングを構築【STEP1】を経てヘッドスピードのマックス値が上がったら、次の【STEP2】で初速を上げていくためのスイング構築を行っていきます。
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【STEP3】 ナイスショットを打つための知識と練習方法ヘッドスピードが上がり、初速を上げることが出来たとしても、方向性が良くならないとナイスショットにはなりません。
【STEP3】では球の方向性を良くする練習を行います。
科学の進歩によって解明された最新の飛球の法則は、数年前まで当たり前のように正しいとされていた法則とは異なるものだったのです。
この「新・飛球の法則」を理解しないことにはフックやスライスを直すことは出来ませんし、球を操ることも出来ません。
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目次1 ヘッドスピードを上げる原理を理解する（ヘッドスピードを上げる原理原則?振り子の原理をスイングに取り入れる/ヘッドスピードが上がるアドレス?ヘッドが走る構えを覚える/ヘッドスピードが上がるバックスイング?テークバックの初動でヘッドスピードは変わる ほか）/2 ミート率を上げるゴルフスイングを構築（ミート率を上げるためのインサイドから叩く?スイングの軌道で初速は変わる/テコの原理を使った肘と腕の使い方を覚える?小さな力で大きなパワーを生み出す/股関節を上手く使えばお尻の筋肉で飛ばせる?回転スピードアップと重いインパクトを作る ほか）/3 ナイスショットを打つための知識と練習方法（飛距離の3大要素を理解する?効率良く遠くに飛ばす方法/フェアウェイキープ率が2倍上がる考え方?球を曲げるとフェアウェイキープ率が大幅に上がる/球の曲がる原理と法則を理解する?飛球の法則を理解すれば球を操れる ほか）
1,980 ～
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 著者板橋繁(著)出版社講談社発売日2024年04月ISBN9784065356791ページ数126Pキーワードえいじしゆーとたつせいおめざせごじつさいから エイジシユートタツセイオメザセゴジツサイカラ いたばし しげる イタバシ シゲル9784065356791内容紹介シリーズ累計12万部突破！ 最強理論書に待望のシニア編が登場！ 世界標準のスイングで、全ゴルファー憧れの大記録「エイジシュート」を達成しよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 日本で通説になっている「間違いゴルフスイング」（体の正面で手を返せ！/グリップでは、左手の小指、薬指、中指の3本でしっかりとクラブをつかみ、雑巾を絞るように握れ！ ほか）/2 これが世界標準！「G1スイング」徹底解説（グリップ/始動〜テイクバック ほか）/3 最速で「世界標準のスイング」を習得するドリル（つま先立ち体操?浮き指が治る/姿勢矯正体操?巻き肩・反り腰に効く ほか）/4 最速で「世界標準のスイング」を習得するストレッチ（全身のストレッチ（体側、胸、背中、腰、太腿の裏側のストレッチ）/首のストレッチ1（ストレートネックと猫背予防） ほか）
2,200 ～
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 著者菅原大地(著)出版社KADOKAWA発売日2020年10月ISBN9784046049278ページ数205Pキーワードさいだいこうりついんぱくとでとばすごるふすいんぐ サイダイコウリツインパクトデトバスゴルフスイング すがわら だいち スガワラ ダイチ9784046049278内容紹介インパクトの瞬間に働いている力とはなにか？ 物理学、力学を駆使し、最大効率でボールを飛ばすための「インパクト」を生み出す、科学的に正しいスイング・メカニズムを詳しく解説。
身長・体重・握力すべて日本人男性の平均以下でも300ヤード超の飛距離を誇る、若手人気NO.1プロが伝授するゴルフスイング最強の教科書。
《目次》はじめに?最大効率インパクトがあれば非力でも300ヤードは可能です！【PART 1】なぜゴルフは練習してもうまくならないのか ＃1 どれだけ“丁寧に”取り組んでいますか？ ＃2 瞬時に変わる“秘策”に惑わされていませんか？ ＃3 “自分の感覚”に絶対の自信を持っていませんか？ ＃4 実は理想のスイングは“苦しい”と知っていますか？【PART 2】最大効率インパクトのメカニズムとつくり方 ＃1 インパクト?「引く」力で最大加速を実現 ＃2 ダウンスイング?クラブの「巻きつき」を生み出す動き ＃3 切り返し?最大捻転差を生み出す「タイミング」 ＃4 バックスイング?「3D」で考える身体のひねり ＃5 テイクバック?「エッジ」をきかせた始動 ＃6 アドレス?「力の糸」で身体全体をつなぐ【PART 3】クラブごとのインパクトを極める ＃1 ドライバーは「離陸」でインパクト ＃2 アイアンはヘッドを低く押し出すインパクト ＃3 ウェッジの機能を最大限に生かすインパクト【PART 4】自分史上最高のスイングに仕上げる（応用編） ＃1 右手の「三種の神器」を使って飛距離アップ！ ＃2 ＋20ヤードをかなえる「柔力」 ＃3 手元とフェース面をリンクさせてコントロール力アップおわりに?ゴルフの上達に限界はない※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 なぜゴルフは練習してもうまくならないのか（どれだけ“丁寧に”取り組んでいますか？/瞬時に変わる“秘策”に惑わされていませんか？ ほか）/2 最大効率インパクトのメカニズムとつくり方（「最大効率インパクト」ってなに？/インパクト?「引く」力で最大加速を実現 ほか）/3 クラブごとのインパクトを極める（最大効率でインパクトするポイントはクラブによって違う/ドライバーは「離陸」でインパクト！ ほか）/4 自分史上最高のスイングに仕上げる（応用編）（さらなる飛距離＆精度アップをかなえる秘伝/右手の「三種の神器」を使って飛距離アップ！ ほか）
1,430 ～
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 著者中井学(著)出版社Gakken発売日2018年11月ISBN9784058009680ページ数159Pキーワードからだがかたいひとのための カラダガカタイヒトノタメノ なかい がく ナカイ ガク9784058009680内容紹介アマチュアゴルファーの多くは体が硬い。
そこで自分の硬さの傾向を知った上で、数多くのゴルファーを見てきた中井氏が、そのタイプ別にスイングレッスン。
自分の体に合ったスイングが今度こそ見つかり、飛ばし方もコントロールの仕方もわかるようになる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう/1 体が硬くなっても大丈夫！「無理のないスイング」を作りましょう/2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方/3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方/4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方/5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
1,210 ～
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 著者菅原大地(著)出版社KADOKAWA発売日2020年10月ISBN9784046049278ページ数205Pキーワードさいだいこうりついんぱくとでとばすごるふすいんぐ サイダイコウリツインパクトデトバスゴルフスイング すがわら だいち スガワラ ダイチ9784046049278内容紹介インパクトの瞬間に働いている力とはなにか？ 物理学、力学を駆使し、最大効率でボールを飛ばすための「インパクト」を生み出す、科学的に正しいスイング・メカニズムを詳しく解説。
身長・体重・握力すべて日本人男性の平均以下でも300ヤード超の飛距離を誇る、若手人気NO.1プロが伝授するゴルフスイング最強の教科書。
《目次》はじめに?最大効率インパクトがあれば非力でも300ヤードは可能です！【PART 1】なぜゴルフは練習してもうまくならないのか ＃1 どれだけ“丁寧に”取り組んでいますか？ ＃2 瞬時に変わる“秘策”に惑わされていませんか？ ＃3 “自分の感覚”に絶対の自信を持っていませんか？ ＃4 実は理想のスイングは“苦しい”と知っていますか？【PART 2】最大効率インパクトのメカニズムとつくり方 ＃1 インパクト?「引く」力で最大加速を実現 ＃2 ダウンスイング?クラブの「巻きつき」を生み出す動き ＃3 切り返し?最大捻転差を生み出す「タイミング」 ＃4 バックスイング?「3D」で考える身体のひねり ＃5 テイクバック?「エッジ」をきかせた始動 ＃6 アドレス?「力の糸」で身体全体をつなぐ【PART 3】クラブごとのインパクトを極める ＃1 ドライバーは「離陸」でインパクト ＃2 アイアンはヘッドを低く押し出すインパクト ＃3 ウェッジの機能を最大限に生かすインパクト【PART 4】自分史上最高のスイングに仕上げる（応用編） ＃1 右手の「三種の神器」を使って飛距離アップ！ ＃2 ＋20ヤードをかなえる「柔力」 ＃3 手元とフェース面をリンクさせてコントロール力アップおわりに?ゴルフの上達に限界はない※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 なぜゴルフは練習してもうまくならないのか（どれだけ“丁寧に”取り組んでいますか？/瞬時に変わる“秘策”に惑わされていませんか？ ほか）/2 最大効率インパクトのメカニズムとつくり方（「最大効率インパクト」ってなに？/インパクト?「引く」力で最大加速を実現 ほか）/3 クラブごとのインパクトを極める（最大効率でインパクトするポイントはクラブによって違う/ドライバーは「離陸」でインパクト！ ほか）/4 自分史上最高のスイングに仕上げる（応用編）（さらなる飛距離＆精度アップをかなえる秘伝/右手の「三種の神器」を使って飛距離アップ！ ほか）
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 著者中井学(著)出版社Gakken発売日2018年11月ISBN9784058009680ページ数159Pキーワードからだがかたいひとのための カラダガカタイヒトノタメノ なかい がく ナカイ ガク9784058009680内容紹介アマチュアゴルファーの多くは体が硬い。
そこで自分の硬さの傾向を知った上で、数多くのゴルファーを見てきた中井氏が、そのタイプ別にスイングレッスン。
自分の体に合ったスイングが今度こそ見つかり、飛ばし方もコントロールの仕方もわかるようになる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう/1 体が硬くなっても大丈夫！「無理のないスイング」を作りましょう/2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方/3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方/4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方/5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
1,210 ～
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 著者：吉井 妙子出版社：新潮社サイズ：単行本ISBN-10：4104530042ISBN-13：9784104530045■こちらの商品もオススメです ● 岡本綾子のすぐにチェックしたい！ゴルフの急所 / 岡本 綾子 / 日経BPマーケティング(日本経済新聞出版 [単行本] ● 岡本綾子ゴルフの、ほんとう。
1 / 岡本 綾子 / ゴルフダイジェスト社 [単行本] ● 岡本綾子ゴルフの、ほんとう。
2 / 岡本 綾子 / ゴルフダイジェスト社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
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■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
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・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
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 著者：吉井 妙子出版社：新潮社サイズ：単行本ISBN-10：4104530042ISBN-13：9784104530045■こちらの商品もオススメです ● 岡本綾子のすぐにチェックしたい！ゴルフの急所 / 岡本 綾子 / 日経BPマーケティング(日本経済新聞出版 [単行本] ● 岡本綾子ゴルフの、ほんとう。
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著者：古川 一朗, 乃木 武出版社：Jパブリッシングサイズ：単行本ISBN-10：482613021XISBN-13：9784826130219■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：古川 一朗, 乃木 武出版社：Jパブリッシングサイズ：単行本ISBN-10：482613021XISBN-13：9784826130219■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：青木功出版社：二見書房サイズ：新書ISBN-10：4576001248ISBN-13：9784576001241■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：青木功出版社：二見書房サイズ：新書ISBN-10：4576001248ISBN-13：9784576001241■通常24時間以内に出荷可能です。
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![]() 著者：青木功出版社：二見書房サイズ：新書ISBN-10：4576001248ISBN-13：9784576001241■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：康 奉雄出版社：早稲田出版サイズ：単行本ISBN-10：4898271820ISBN-13：9784898271827■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：康 奉雄出版社：早稲田出版サイズ：単行本ISBN-10：4898271820ISBN-13：9784898271827■通常24時間以内に出荷可能です。
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9,082 ～
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 著者山本正彦(著)出版社大泉書店発売日2013年05月ISBN9784278049183ページ数159Pキーワードりがくりようほうしがおしえるごるふすぱいらるめそつ リガクリヨウホウシガオシエルゴルフスパイラルメソツ やまもと まさひこ ヤマモト マサヒコ9784278049183内容紹介飛距離が伸びる！ショットが安定する！スコアアップにつながる！身体に負担の少ない動きの「スパイラルメソッド」を用いて、筋力や関節の動きを最大限に引き出す、ゴルフの正しい身体の使い方を紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 スパイラルメソッドとは（基本編）（「共通の条件」に目を向ける/体は歪んでいる ほか）/2 ゴルフとスパイラルメソッド（理論編）（スイングの全体像をつかむ/Aラインからスイングへ ほか）/3 ゴルフスイングのトレーニング（トレーニング）（トレーニングの流れ/全身をほぐして動ける体作り ほか）/4 ボールコントロール法（テクニック）（セッティングで簡単に打ち分ける/セッティングで傾斜地に対応する ほか）/5 お悩み解決＆新常識（アドバイス）（「腰を水平に回す」という罠/「三角形キープ」という罠 ほか）
1,430 ～
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 著者安田登(著)出版社祥伝社発売日2006年12月ISBN9784396612818ページ数244Pキーワードゆるめてりせつとろるふいんぐきようしついちにちなな ユルメテリセツトロルフイングキヨウシツイチニチナナ やすだ のぼる ヤスダ ノボル9784396612818内容紹介1週間プログラム＝厳選エクササイズ！有名アスリート・著名人が今注目するアメリカ生まれの「ロルフィング」！自分でできる初めての入門書。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 呼吸をコントロール?深くゆったりした呼吸に/2 疲れない脚をつくる?足裏の緊張と、かかとの歪みを解消/3 体側をゆるめて、肩凝り、腰痛にアプローチ?肩甲骨の使い方次第で、腕や肩は疲れない/4 骨盤まわりの深層筋‐骨盤底、内転筋群をゆるめる?X脚を改善。
生理痛や便秘にも効く！？/5 お腹と大腰筋を活性化?ぽっこりお腹や、膝痛などにも効果的/6 背骨と仙骨を柔らかくする?背筋も伸びて、ラクな体に/7 首、顔、頭をゆるめて、みずみずしい顔に?ほうれい線も体の緊張も解消
1,430 ～
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 著者高松志門(著) 石井学(原作) カンバラノリオ(漫画)出版社双葉社発売日2023年11月ISBN9784575318388ページ数236Pキーワードまんがでべすとすこあこうしんたかまつしもん マンガデベストスコアコウシンタカマツシモン たかまつ しもん いしい まな タカマツ シモン イシイ マナ9784575318388内容紹介これまで執筆したゴルフレッスン書の累計部数は100万部突破。
お笑い芸人・蛍原徹のYouTubeチャンネル『ホトゴルフ』の最高顧問でもあるゴルファー・高松志門プロのレッスンの真髄がコミック化。
理論より感性を重要視する志門流ゴルフを、マンガで分かりやすく解説する。
ベストスコア更新を目指すゴルファーにとって必携の一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 裏の球鬼/第2章 感性のゴルフ/第3章 夜這いのアプローチ/第4章 スカートめくり/第5章 引き打ち/第6章 コースマネジメント/第7章 ひらひらショット/第8章 クローズスタンス前編/第9章 クローズスタンス後編/第10章 スウィングの本質/第11章 一人ゴルフ/第12章 マナーとエチケット/第13章 ゆるゆる/第14章 面白きゴルフ
1,540 ～
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 著者山本正彦(著)出版社大泉書店発売日2013年05月ISBN9784278049183ページ数159Pキーワードりがくりようほうしがおしえるごるふすぱいらるめそつ リガクリヨウホウシガオシエルゴルフスパイラルメソツ やまもと まさひこ ヤマモト マサヒコ9784278049183内容紹介飛距離が伸びる！ショットが安定する！スコアアップにつながる！身体に負担の少ない動きの「スパイラルメソッド」を用いて、筋力や関節の動きを最大限に引き出す、ゴルフの正しい身体の使い方を紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 スパイラルメソッドとは（基本編）（「共通の条件」に目を向ける/体は歪んでいる ほか）/2 ゴルフとスパイラルメソッド（理論編）（スイングの全体像をつかむ/Aラインからスイングへ ほか）/3 ゴルフスイングのトレーニング（トレーニング）（トレーニングの流れ/全身をほぐして動ける体作り ほか）/4 ボールコントロール法（テクニック）（セッティングで簡単に打ち分ける/セッティングで傾斜地に対応する ほか）/5 お悩み解決＆新常識（アドバイス）（「腰を水平に回す」という罠/「三角形キープ」という罠 ほか）
1,430 ～
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 著者安田登(著)出版社祥伝社発売日2006年12月ISBN9784396612818ページ数244Pキーワードゆるめてりせつとろるふいんぐきようしついちにちなな ユルメテリセツトロルフイングキヨウシツイチニチナナ やすだ のぼる ヤスダ ノボル9784396612818内容紹介1週間プログラム＝厳選エクササイズ！有名アスリート・著名人が今注目するアメリカ生まれの「ロルフィング」！自分でできる初めての入門書。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 呼吸をコントロール?深くゆったりした呼吸に/2 疲れない脚をつくる?足裏の緊張と、かかとの歪みを解消/3 体側をゆるめて、肩凝り、腰痛にアプローチ?肩甲骨の使い方次第で、腕や肩は疲れない/4 骨盤まわりの深層筋‐骨盤底、内転筋群をゆるめる?X脚を改善。
生理痛や便秘にも効く！？/5 お腹と大腰筋を活性化?ぽっこりお腹や、膝痛などにも効果的/6 背骨と仙骨を柔らかくする?背筋も伸びて、ラクな体に/7 首、顔、頭をゆるめて、みずみずしい顔に?ほうれい線も体の緊張も解消
1,430 ～
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 著者高松志門(著) 石井学(原作) カンバラノリオ(漫画)出版社双葉社発売日2023年11月ISBN9784575318388ページ数236Pキーワードまんがでべすとすこあこうしんたかまつしもん マンガデベストスコアコウシンタカマツシモン たかまつ しもん いしい まな タカマツ シモン イシイ マナ9784575318388内容紹介これまで執筆したゴルフレッスン書の累計部数は100万部突破。
お笑い芸人・蛍原徹のYouTubeチャンネル『ホトゴルフ』の最高顧問でもあるゴルファー・高松志門プロのレッスンの真髄がコミック化。
理論より感性を重要視する志門流ゴルフを、マンガで分かりやすく解説する。
ベストスコア更新を目指すゴルファーにとって必携の一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 裏の球鬼/第2章 感性のゴルフ/第3章 夜這いのアプローチ/第4章 スカートめくり/第5章 引き打ち/第6章 コースマネジメント/第7章 ひらひらショット/第8章 クローズスタンス前編/第9章 クローズスタンス後編/第10章 スウィングの本質/第11章 一人ゴルフ/第12章 マナーとエチケット/第13章 ゆるゆる/第14章 面白きゴルフ
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