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【毎日発送】 商品状態 著者名 著:マルサイ,監修:真鍋 未央 出版社名 エムディエヌコ−ポレ−ション 発売日 2022年1月28日 ISBN 9784295202684

未来のための「腰再生」 シリーズ・福祉と医療の現場から 稲葉　晃子 ミネルヴァ書房セキチュウカンキョウサクショウヲトレーニングデナオス イナバ アキコ 発行年月：2017年10月20日 予約締切日：2017年10月19日 ページ数：216p サイズ：全集・双書 ISBN：9784623081424 稲葉晃子（イナバアキコ） ロマージュ株式会社代表取締役／米国NATA認定アスレティックトレーナー。
元全日本女子バレーボール選手（ユニチカキャプテン）。
カリフォルニア州立大学卒。
米国の大学にてコアトレーニングの指導を重ね臨床データを収集し、現在の指導プログラムの基礎をつくる。
スポーツチーム、学校、企業、病院・介護施設、自治体の健康づくり教室等にて指導、講習実績多数。
最近は、インターネットを利用した腰痛LIVEクラスを行い、地域や場所を問わず、自力で取り組む大切さを直接伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　腰痛と私／第2章　長い手足をもてあましていた少女だったが／第3章　トレーナーという仕事を考える／第4章　脊柱管狭窄症の最前線／第5章　「コアヌードル」の誕生／第6章　腰再生プログラム五つのステップ／第7章　腰痛からの卒業者 今や国民病ともいわれる脊柱管狭窄症。
高齢者に限らず、若年層にも「脊柱管狭窄症予備軍」が増えている。
脊柱管狭窄症の患者が増え続ければ、日本の医療費はどんどん増大してしまうと著者はいう。
バレーボール選手として活躍した著者自身の腰痛経験や、アメリカ仕込みのトレーニング法を紹介 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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【毎日発送】 商品状態 著者名 広戸聡一 出版社名 マイナビ出版 発売日 2011年12月 ISBN 9784839941017

著者：遠山健太出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：405801167XISBN-13：9784058011676■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：遠山健太出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：405801167XISBN-13：9784058011676■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：遠山健太出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：405801167XISBN-13：9784058011676■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：トレーニング科学研究会出版社：朝倉書店サイズ：単行本ISBN-10：4254690134ISBN-13：9784254690132■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：トレーニング科学研究会出版社：朝倉書店サイズ：単行本ISBN-10：4254690134ISBN-13：9784254690132■通常24時間以内に出荷可能です。
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| 2016年第1四半期、アメリカ人は1,970万台のフィットネスウェアラブルを購入し、前年比67％増となった。
2020年までに、フィットネスに特化したアプリやデバイスの世界市場は300億ドルに成長すると予想されている。
つまり、私たちはこれまで以上に、時間を確認するだけでなく、どれだけ動いたか、心拍数をモニターし、昨日の記録との差を確認するために手首を見るようになっているのだ。
フィットネス・テック中毒の結果、私たちは自分が何をしているのか、どう感じているのか、周りで何が起こっているのかを意識できなくなっている。
ジムの中だけでも十分ひどいのに、外に出れば、小さなスクリーンを常にチェックすることで、豊かな体験であるべきものが、日々の目標を達成するためにこなさなければならない別のタスクに格下げされ、大混乱に陥る。
そして、もし失敗すれば、物足りなさを感じる。
また、データの不正確さの問題もあり、多くの機器メーカーは現在、そのガジェットが推定値しか提供しないことを認めている。
では、なぜ私たちはデータにこだわり続け、それを福音的真実として扱うのだろうか？今こそ立ち止まり、一息ついて、リセットボタンを大きく押す時なのだ。
Unplugged』は、本能や自然界とのつながりを取り戻しながら、健康やパフォーマンスの目標をよりスマートに達成するためにテクノロジーを活用するための青写真を提供する。
ブライアン・マッケンジーのパフォーマンスに関する専門知識、アンディ・ガルピン博士の科学的洞察に加え、レアード・ハミルトン、ティム・フェリス、カイ・レニー、ケリー・スタレット、スティーブン・コトラー、エリン・カファロ、レニー・ウィアズマ、フランク・メリット博士、ブランドン・レイガーなど、エリートアスリートや世界的に有名な専門家たちからの独占インタビューやアドバイスが掲載されている。
アンプラグド』を読むことで、あなたは以下のことができるようになる：- アスリートのパフォーマンス、フィットネス、健康、ライフスタイルにおけるテクノロジーの価値と限界の両方を理解する - 日常生活で身体活動テクノロジーを活用する方法とタイミングを知る、そして活用しないタイミングを知る - ほとんどの人がウェアラブルやトラッキングアプリで犯しがちな間違いを避ける - どのテクノロジーやテストが最も効果的で、どれがお金の無駄かを理解する - フィットネステクノロジーへの依存を終わらせ、キューイング、学習、センシングのツールとして活用し始める、自己認識を高め、自立心を高める - 室内で過ごす時間を減らし、外で過ごす時間を増やすことで、自然との関わりを取り戻す - テクノロジーでは代替できない、コーチの専門知識、キュレーション、直感の価値を再発見する - アンプラグド・トレーニング・プロトコルで、健康、フィットネス、パフォーマンスの主導権を取り戻す | ※商品の仕様やパッケージは予告なく変更になる場合がございます。
※化粧箱に破損があっても内容品に問題が無い場合は返品・交換を承ることはできません。
【重要】注意事項（ご購入前に必ずお読みください。
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・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
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お客様にお支払いいただく関税消費税はございません。
詳細はこちらをご確認下さい。
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なお、ご注文から30分経過後のキャンセル、変更、お客様都合による返品・交換はお断り致しております。
・住所不明・長期不在・受取拒否などお客様のご都合で商品を受け取りされず、配送会社のセンターへ商品が返送された場合、当店が定める期日までにお客様から配送会社へ再配達のご連絡をして頂けない場合はご注文をキャンセルさせて頂きます。
その場合でもアメリカからの商品の発送費用や返送費用などは請求させて頂きます。
＊色がある商品の場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なって見える場合がございます | In the first quarter of 2016, Americans bought 19.7 million fitness wearables, an increase of 67 percent over the previous year. By 2020, the global market for fitness-focused apps and devices is expected to grow to $30 billion. This means that more than ever, we’re looking at our wrists not only to check the time, but also to see how much we’ve moved, monitor our heart rate, and see how we’re stacking up against yesterday’s tallies. As a result of our fitness tech addiction, we’ve lost awareness of what we’re doing, how we’re feeling, and what’s going on around us. This is bad enough in the gym, but when we get outside, the constant checking of a tiny screen truly wreaks havoc, downgrading what should be a rich experience into yet another task we need to complete to meet our daily goals. And if we fall short, we feel inadequate. There’s also the issue of data inaccuracy, with many device makers now admitting that their gadgets provide only estimates. So why do we continue to obsess over data and treat it as gospel truth? It’s time to stop, take a breath, and hit the reset button in a big way. Unplugged provides a blueprint for using technology to meet your health and performance goals in a much smarter way, while reconnecting to your instincts and the natural world. In addition to sharing the performance expertise of Brian Mackenzie and the scientific insight of Dr. Andy Galpin, Unplugged features exclusive stories and advice from elite athletes and world-renowned experts like Laird Hamilton, Tim Ferriss, Kai Lenny, Kelly Starrett, Steven Kotler, Erin Cafaro, Lenny Wiersma, Dr. Frank Merritt, and Brandon Rager. Reading Unplugged will enable you to: ? Understand both the value and the limitations of technology in athletic performance, fitness, health, and lifestyle situations ? Know how and when to utilize physical activity technologies in your everyday life?and when not to ? Avoid the common mistakes that most people make with wearables and tracking apps ? Understand which technologies and tests are most effective and which are a waste of money ? End your addiction to fitness technology and start utilizing it as a tool for cueing, learning, and sensing instead of as a taskmaster that stresses you out ? Improve self-awareness and increase self-reliance ? Re-engage with nature by spending less time indoors and more time outside ? Rediscover the value of coaches’ expertise, curation, and intuition, which technology can’t replace ? Take back control of your health, fitness, and performance with the Unplugged training protocol

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【毎日発送】 商品状態 著者名 小澤智子、野溝明子 出版社名 BABジャパン 発売日 2023年10月17日 ISBN 9784814205677

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【毎日発送】 商品状態 著者名 東坂康司、児玉大紀 出版社名 体育とスポ−ツ出版社 発売日 2011年09月 ISBN 9784884582814

DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラムブランド：徳間書店メーカー：徳間書店

【送料無料】腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (一輪赤)ブランド色一輪赤モデル商品説明【商品概要】【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
【商品説明】ご注意 ●税関チェックにて箱は一度開封がされております。
●出荷工程の中で汚れが付く場合がございますが、商品自体は新品商品となっており使用上の問題はございません。
●お手数ですが濡れたタオルで軽くふいていただけますと落ちますので、汚れ等が気になる場合はふき取ってご利用いただけますと幸いです。
商品の仕様は予告なく変更する場合があります。
予めご了承ください。
【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：【送料無料】腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (一輪赤)製造元：商品番号：FCA2022色：一輪赤商品タイプ：加重板【当店からの連絡】

著者：健康 体力づくり事業財団出版社：ぎょうせいサイズ：単行本ISBN-10：4324015716ISBN-13：9784324015711■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：健康 体力づくり事業財団出版社：ぎょうせいサイズ：単行本ISBN-10：4324015716ISBN-13：9784324015711■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ジョ−ン・ライアン、川合あさ子 出版社名 時事通信社 発売日 1997年12月 ISBN 9784788797482

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【毎日発送】 商品状態 著者名 笹川大瑛 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2018年03月30日 ISBN 9784023316966

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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 木下光正、眞榮里耕太 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2014年02月 ISBN 9784583106588

◆◆◆リサイクル図書になります。
除籍印、管理シール等があります。
中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 人見絹枝、織田幹雄 出版社名 日本図書センタ− 発売日 1997年06月 ISBN 9784820542735

特集：ミスターオリンピア独占レポート／FW的ペット特集：トレ NEKO　MOOK FYカンパニー ネコ・パブリッシングフィットネス ワールド 発行年月：2021年03月31日 予約締切日：2021年03月30日 ページ数：127p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777025763 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 マーク・リップトー、八百健吾 出版社名 医学映像教育センタ− 発売日 2019年04月05日 ISBN 9784862438164

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 石井直方、守田誠 出版社名 コスミック出版 発売日 2024年06月26日 ISBN 9784774743943

| 栄養と代謝のキーコンセプト (ハードカバー) | ※商品の仕様やパッケージは予告なく変更になる場合がございます。
※化粧箱に破損があっても内容品に問題が無い場合は返品・交換を承ることはできません。
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個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 三津家貴也 出版社名 KADOKAWA 発売日 2023年05月25日 ISBN 9784046063328

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身体の箇所や体調によって自由自在なトレーニングや筋力アップが可能です。
【内転筋トレーニングに】ゴムは自在に伸縮し変化し運動のバリエーションを多く生み出すことができます。
ヒップバンド特有の伸縮性を利用して、普段鍛えられなかった内転筋はスクワットでトレーニングできます。
内転筋がほぐれれば骨盤が整い、姿勢が改善され、股関節の可動域も広がります。
【携帯と収納便利】超軽量の収納袋が付きので、場所も取らず、ジムや自宅など何時でも何処でも好きな時に自分のペースで手軽にレッスン・トレーニングができます。
【とサービス】弊社の商品は安心の品質を提供致します。
万が一商品が不具合の場合、返品、返金、交換等のサービスを提供致します。
【商品説明】【とサービス】弊社の商品は安心の品質を提供致します。
万が一商品が不具合の場合、返品、返金、交換等のサービスを提供致します。
【商品詳細】商品種別：レジスタンスバンド商品名：【送料無料】トレーニングチューブ レジスタンスバンド 5本セット 筋トレ チューブ 天然ラテックス フィットネスバンド 5つの異なる強度 自宅 ヨガ ゴム バンド 筋トレ フィットネス ストレッチ製造元：china色：A1商品タイプ：ラップ【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

【送料無料】ストレッチバンド ?力? レジスタンスバンド 8段階の強度 柔軟運動 トレーニングベルト ピンクブランド色ピンクモデル商品説明【商品概要】【商品仕樣】素材：ポリエステル、ラテックスシルク / 最大負荷：20LBS / サイズ：90x4cm(L*W)/パッケージリスト: ストレッチバンドx1本【強度調整可能】8段階の強度があり、いつでも簡単にトレーニング強度を切り替えることができます。
【良質な素材】頑丈さと耐久性を兼ねたポリエステル+ラテックスシルクを採用し、かなりの負荷がかかるトレーニングにも耐えることが出来ます。
お肌に優しく摩擦熱を最小限に抑えます。
【簡単に使える】数秒の準備ですぐに使用可能、ジムへ行く必要もなく、時間とお金を節約できます。
軽量で持ち運びも簡単です。
汗で汚れてしまった場合は水洗い可能です。
【適用範囲】ラテン、バレエ、体操、全身運動、ピラティス、ヨガ、ウォーミングアップなどに適しています。
ダンサー、スポーツ選手、リハビリ者など柔軟性の訓練が必要な方々におすすめです。
【商品説明】特徴:8つのループ付きストレッチバ ンドで、各リングには明確なデジタルロゴが付いており、正しいトレーニング長さを簡単に見つけることができます。
バックポスチャーは初心者向けの良いアーサナ指導を提供します。
ポリエステルとラテックスシルク素材で作られており、柔らかく、快適で強く、耐摩耗性があり、良い柔軟性があり、無事にストレッチできます。
良い弾力性のデザインが、最大限のストレッチを得るのに役立ちます。
ダンス、ラテン、バレエ、フィットネス、および足底筋膜炎後のリハビリに適しています。
手動測定によるわずかな測定偏差をご容赦ください。
仕様:素材: ポリエステル、ラテックスシルク重量範囲: 20LBSサイズ: 90x4cm(L*W)パッケージリスト:ストレッチバンドx1本【商品詳細】商品種別：レジスタンスバンド商品名：【送料無料】ストレッチバンド ?力? レジスタンスバンド 8段階の強度 柔軟運動 トレーニングベルト ピンク製造元：商品番号：qd000715a240418jp色：ピンク【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

【送料無料】ストレッチバンド ?力? レジスタンスバンド 8段階の強度 柔軟運動 トレーニングベルト ピンクブランド色ピンクモデル商品説明【商品概要】【商品仕樣】素材：ポリエステル、ラテックスシルク / 最大負荷：20LBS / サイズ：90x4cm(L*W)/パッケージリスト: ストレッチバンドx1本【強度調整可能】8段階の強度があり、いつでも簡単にトレーニング強度を切り替えることができます。
【良質な素材】頑丈さと耐久性を兼ねたポリエステル+ラテックスシルクを採用し、かなりの負荷がかかるトレーニングにも耐えることが出来ます。
お肌に優しく摩擦熱を最小限に抑えます。
【簡単に使える】数秒の準備ですぐに使用可能、ジムへ行く必要もなく、時間とお金を節約できます。
軽量で持ち運びも簡単です。
汗で汚れてしまった場合は水洗い可能です。
【適用範囲】ラテン、バレエ、体操、全身運動、ピラティス、ヨガ、ウォーミングアップなどに適しています。
ダンサー、スポーツ選手、リハビリ者など柔軟性の訓練が必要な方々におすすめです。
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バックポスチャーは初心者向けの良いアーサナ指導を提供します。
ポリエステルとラテックスシルク素材で作られており、柔らかく、快適で強く、耐摩耗性があり、良い柔軟性があり、無事にストレッチできます。
良い弾力性のデザインが、最大限のストレッチを得るのに役立ちます。
ダンス、ラテン、バレエ、フィットネス、および足底筋膜炎後のリハビリに適しています。
手動測定によるわずかな測定偏差をご容赦ください。
仕様:素材: ポリエステル、ラテックスシルク重量範囲: 20LBSサイズ: 90x4cm(L*W)パッケージリスト:ストレッチバンドx1本【商品詳細】商品種別：レジスタンスバンド商品名：【送料無料】ストレッチバンド ?力? レジスタンスバンド 8段階の強度 柔軟運動 トレーニングベルト ピンク製造元：商品番号：qd000715a240418jp色：ピンク【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。