岡本依子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/03/17JAN：4988001289401韓国の国技であるテコンドーを取り入れたダイエット・プログラム。
テコンドーの五輪メダリスト、岡本依子が、基本の簡単エクササイズから、上級者向けの本格派ワークアウトまで、ていねいに解説＆レクチャーする。
1,089 円
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 タイトル IFA会長スー・モースリ女史のマタニティアロマトリートメント 商品番号 SUE1D ジャンル アロマ メディア DVD 商品説明 アロマセラピー先進国である英国では、アロマの医療現場における適用が大変重要視されています。
その中心となるテーマの1つが、今回紹介するマタニティ。
妊娠特有の体の変化に対応しつつ、出産時の痛み緩和、出血を少なくするテクニックを教えます。
実演・指導には現IFA会長で看護師・助産師としても活躍するスー・モースリ先生を迎え、わかりやすく解説。
日本で需要が高まりつつある「マタニティ・マッサージ」のテクニックが確実に学べます。
収録内容 ●マタニティマッサージ Pregnancy Massageコンサルテーション Consultation背部 Full Back腰部・仙骨 Lower Back & Sacral Pressure仙腸関節 Sacroiliac Joint Pressure肩 Shoulder頸部 Neck Massage＆Pressure Points on Skull 頭皮 Scalp Massageベッドでの施術 Caution for treatment on the massage table 顔 Facial／腕 Arm／腕 Lymphatic Drainage of Arms腹部 Abdominal／下肢 Leg下肢のリンパドレナージュ Lymphatic Drainage of Legs ●ベビーマッサージ Baby Massage足 Foot脚 Leg脚の自転車こぎ1 The Cycling Game 1お尻（仰向け）Buttock Massage(Supine Position)脚の自転車こぎ2 The Cycling Game 2お腹 Abdominale上半身（仰向け）The Upper Part of The Body(Supine Position)腕の運動 Arm Movements(Pat-a-cake Game)背中 Back massageお尻（うつ伏せ）Buttock Massage(Prone Position) 上半身（うつ伏せ）The Upper Part of The Body(Prone Position) 指導・実演 スー・モースリ 監修：かわさきまさこ 収録時間 47分 販売元 （株）BABジャパン その他 スー・モースリ IFA（国際アロマセラピスト連盟）現会長。
英国IFA認定アロマセラピスト。
英国IFA認定校・アロマプランツ専任名誉講師。
チャールズ皇太子の激励賞、マルグリット・モーリー賞受賞。
看護師、助産師として病院で活躍している。
かわさきまさこ アロマセラピースクール アロマプランツ校長。
英国IFA認定プリンシパル・テューター。
英国IFA認定アロマセラピスト。
スクール・サロンを主宰。
講師として企業・教育機関・病院などにおいてセミナーを開催している。
5,500 円
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（※仕様などは、オリジナルとは異なります。
） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40099 JAN：4570165160988 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.初陣 2.よさこい笠ステレオ※当時のレコード盤から音源の復刻をしているため、レコード特有のノイズが含まれている場合がございます。
登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40303 JAN：4570165163026 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.I Love Youより愛してる 2.You And Iステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40301 JAN：4570165163002 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.恋のブギ・ウギ・トレイン 2.愛・イッツ・マイ・ライフステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40299 JAN：4570165162982 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.女はそれを我慢できない 2.湘南の男たちステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40302 JAN：4570165163019 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.ラ・セゾン 2.Clumsy Boyステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40289 JAN：4570165162883 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.夢見るように愛したい 2.A PEACE OF MINDステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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ごぼう先生販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2017/07/26JAN：4988003847302高齢者に、笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！／シニアの体操のお兄さん」“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャー・デビュー！
2,783 円
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2005/08/26JAN：4988066145070話題のエクササイズ「ピラティス」の本場ニューヨークのインストラクターによるレッスン・ビデオ。
体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体を目指していく。
1,089 円
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ごぼう先生販売会社/発売会社：キングレコード（株）発売年月日：2022/08/03JAN：4988003877767【イス体操・座位バージョン】／1 はじめのあいさつ ラジオ体操を始める前に／2 YOBOUの歌（オリジナル） ラジオ体操を始める前に・足踏み／3 ラジオ体操第一（座位）〜おしみ先生の解説〜／4 北の国から やさしい乾布摩擦体操／5 あまちゃんテーマ ノリノリ全身体操／6 人生美味しく（オリジナル） 口腔体操／7 花は咲く お花を育ててストレッチ／8 上を向いて歩こう ステップ体操／9 天晴れ生活（オリジナル） 指先・上半身体操／10 エビカニクス イスボクササイズ／11 みんながみんな英雄（オクラホマミキサー） ひざ思い体操／【立位バージョン】〜おしみ先生の解説〜／12 童謡メドレー（春が来た〜うみ〜紅葉〜北風小僧の寒太郎） タオル体操／13 ラジオ体操第一（立位）
3,509 円
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久保頴子（指導）,乾貴美子,長島正枝販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2005/04/22JAN：4988066143649器具を使わずに毎日手軽にできる15分の健康体操を紹介したレッスンDVD。
映像に合わせて行なうだけの手軽さが魅力。
講師は自彊術師範の久保頴子。
特典映像には自分でする顔こすりや自分でする足もみを収録。
1,936 円
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 ＜基本情報＞ 『ジャパンライムの理学療法士向けDVD!!』 ■実技・解説：小泉圭介 （東京スポーツ・レクリエーション専門学校 専任教員） ＜各巻詳細情報＞ ☆使えていない筋肉に着目！身体のパーツを揃えて、効率的な動きを手に入れる！ ☆パフォーマンスを上げる身体づくり！多数のエクササイズを紹介！ ※この映像は動画配信“JLC OnDemand”用に収録された映像を元に、再編集を行ったものです。
このDVDでは、スポーツ動作を安全かつ円滑に実施するために、バイオメカニクスの観点から動作改善のコンディショニングを解説します。
「胸郭」「股関節」「腹筋群」に分けて、筋肉のどこが使えていないのか、逆に余計に働いている部分はどこかをみるために、各パーツの構造・機能を一つひとつ解説し、バイオメカニクスに基づいた評価とトレーニングを実技でご紹介します。
スポーツ動作に必要な身体の要素を揃えることで効率の良い動作が生まれ、パフォーマンスの向上につながります。
是非このDVDをご活用ください！ 【ME258-A1】胸郭の概要と評価(51分) 【収録内容】 ■胸郭の概要 ◎体幹の構造と機能 ◎胸郭の動き ■胸郭の評価 ◎胸郭の動きを診るために ◎姿勢の評価（前額面／矢状面） ◎上肢挙上に伴う胸郭の動き ◎呼吸時の胸郭の動き ◎胸郭可動性評価(仰臥位／側臥位／座位) ◎まとめ 【ME258-A2】胸郭のエクササイズ(40分) 【収録内容】 ■グローバル筋の過活動を抑制 ◎プッシュ動作（バタフライでの例） ◎広背筋 ◎広背筋ストレッチ ■胸郭のストレッチ ◎下部胸郭ストレッチ ◎斜角筋ストレッチ ■胸郭の伸展・回旋 ◎内・外肋間筋 ◎肋間ストレッチ ◎胸椎回旋エクササイズ ◎胸郭軟部組織ストレッチ ◎胸椎伸展エクササイズ ◎胸椎の選択的伸展 ■胸郭の可動性が低い原因 【ME258-B1】股関節の概要(47分) 【収録内容】 ■股関節の概要 ◎股関節の構造 ◎拮抗する筋群の優位性 ◎3つのキーワード ■単関節筋と多関節筋 ◎単関節筋の機能 ◎多関節筋の機能 ◎筋のバランス ◎単関節筋を働かせるためのポイント ◎多関節筋と単関節筋の協調運動 ◎なぜ腸脛靭帯は張るのか？ ◎大腿外側のセルフマッサージ ◎股関節外転筋の働き ◎殿筋群をトレーニングする際の注意点 ■アウターユニットによる上半身との連動 ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎スポーツ動作における股関節内旋 ◎股関節内旋制限 ◎大殿筋の働き ◎関節応力 ◎骨盤の安定化 【ME258-B2】股関節のエクササイズ（1）(53分) 【収録内容】 ■はじめに ■徒手筋力テスト ◎大殿筋 ◎中殿筋 ◎内転筋 ◎腸腰筋 ■ストレッチ ◎腸腰筋ストレッチ ◎大腿直筋ストレッチ ◎縫工筋ストレッチ ◎大腿直筋・縫工筋セルフストレッチ ◎深層外旋六筋セルフマッサージ ◎深層外旋六筋ストレッチ ◎大腿外側セルフマッサージ ■内旋可動域の評価 ■トレーニング ◎大殿筋トレーニング ◎中殿筋トレーニング 【ME258-B3】股関節のエクササイズ（2）(61分) 【収録内容】 ■外転筋優位・内転筋優位 ■大殿筋を効率よく動かすために ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎両脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ(スイング) ◎両脚バックブリッジ(膝伸展・股関節伸展) ■前額面上の安定性 ◎横方向のステップ制動 ◎ブリッジ ■荷重系トレーニング ◎ポイント ◎バランスディスク上スクワット ◎片脚デッドリフト ◎サイドステップ ◎四股ふみ ◎股関節内旋45°片脚スクワット 【ME258-C1】腹筋群の概要(46分) 【収録内容】 ■腹筋群の構造と機能 ◎腹筋群について ◎胸腰筋膜 ◎ローカル筋とグローバル筋 ■腹筋群のトレーニングのために ◎インナーユニット ◎腹圧 ◎Feed Forward ◎腹圧上昇時の体幹筋MRI画像 ◎手を上げると腹筋は使いにくい ◎可動域と腹筋の関係 ◎運動療法としての体幹トレーニング ◎スポーツ動作と推進力 【ME258-C2】体幹機能の評価とエクササイズ(78分) 【収録内容】 ■体幹機能の評価 ◎体幹固定能力 ◎四肢と体幹の連動 ■エクササイズ ◎小泉流ドローイン ◎骨盤固定＋下肢スイング ◎サイドトランクアーク ◎マーメイドエクササイズ ◎上肢拳上＋腹筋収縮 ◎スタビライゼーション ・Hand-Knee ・Elbow-Knee ・Elbow-Toe 2019.2 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。
53,600 円
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 ●商品情報 ・大ヒット!ビリーの軍隊式エクササイズ 短期間でダイエットを強いられるハリウッドスター御用達のエクササイズが日本上陸!指導するのはフィットネス界のカリスマビリー・ブランクス。
これまでにエクササイズビデオを1千万本売上!そんなビリーの7日間で効果を最大限に発揮するプログラムを完全収録。
・カリスマビリーのエクササイズが自宅でできる! 高額なジム通いや器具はもう必要ナシ。
いつでも好きな時にビリーとエクササイズが可能です。
ビリーの時に厳しく時に優しい励ましが、さらにやる気に! ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
●状態／【中古】 ・多少のスレがございます。
※ディスクにキズがある場合がありますが、使用には問題ございません。
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●付属品／- ●保証／- ●配送／クリックポスト（送料無料） ※ポスト投函のため日時指定はできません。
※代金引換をご希望の場合は宅配便配送のため送料+500円（沖縄県+1000円）かかります。
※随時更新してはおりますが、他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます。
売切れの際はご連絡いたします。
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 ●商品情報 ・シェイプの秘訣は3つのくびれの法則！ 左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」 ・基本プログラム（1日目〜5日目） ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウン の流れで腰フリの基本をしっかりと身につけます。
・上級プログラム（6、7日目） 時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！ ・ボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」 パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べる ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
●状態／【中古】 ・多少のスレがございます。
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・上級プログラム（6、7日目） 時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！ ・ボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」 パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べる ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
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