内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター 木村慧心 産調出版スワミ・シヴァナンダノメイソウヲキワメル シンソウフキュウバン キムラ ケイシン 発行年月：2012年11月 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784882828532 木村慧心（キムラケイシン） 東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。
日本ヨーガ・ニケタン代表、一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。
日本アーユルヴェーダ学会理事 菊水美佳（キクスイミカ） 1968年東京生まれ。
明治学院大学国際学部卒業。
映像制作、配給会社に勤務し、退社後翻訳者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　瞑想を始めよう（瞑想の練習ー基本の12段階／ヨーガ修行者のライフスタイル／精神集中／ポジティヴ・シンキング／パワーの真言“マントラ”／瞑想の転換パワー）／第2部　向上するために（信仰の瞑想とヴェーダーンタ瞑想／正しい生き方／霊性の指導／瞑想中に生じる問題／実践を深める／拡大したビジョン） 瞑想はすべてのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段です。
規則正しい瞑想の実践によって、心と体と霊性が健全になります。
本書では瞑想の練習方法を12段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介しています。
瞑想にはポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果があります。
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気と繋がる、あなたは今を超える！ 清水義久 山崎佐弓 風雲舎BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 コノ スバラシキ キ ノ セカイ シミズ,ヨシヒサ ヤマザキ,サユミ 発行年月：2016年05月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784938939854 津田大介（ツダダイスケ） 1973年、東京都生まれ。
早稲田大学社会科学部卒。
ジャーナリスト／メディア・アクティビスト。
「ポリタス」編集長、テレ朝ch2「津田大介　日本にプラス」メインキャスター、京都造形芸術大学客員教授、一般社団法人インターネットユーザー協会（MIAU）代表理事ほか。
メディア、ジャーナリズム、IT・ネットサービス、コンテンツビジネス、著作権問題などを専門分野に執筆活動を行う。
ソーシャルメディアを利用した新しいジャーナリズムをさまざまな形で実践（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 清水義久（シミズヨシヒサ） 1962年生まれ。
気功家。
矢山利彦氏の気功をはじめ、中国気功、レイキ、古神道などを学び、実践と知識から「気」を追及すること30年。
さらに真言密教、陰陽道、仙道、道教、レイキ、九星気学、断易、周易、ユダヤ秘教、西洋占星術、タロット、宿曜占星術、バッチ・レメディの他、心理学、哲学など、幅広い分野に精通し、独自のスタイルのセミナーを20年以上開催している 山崎佐弓（ヤマザキサユミ） 福島県いわき市生まれ。
東京女子大学文理学部卒業。
ホロトロピック・ネットワーク『まはぁさまでぃ』編集制作。
フリー編集者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1．政木和三先生の無欲の大欲（超能力者に変身した工学博士／願いが叶う秘訣／政木先生が持っていた賢者の石）／2．宇宙そのものになった人（植芝盛平の強さの秘密）（宇宙のルールの中に生きる／光の体験／強さの秘密／三浦関造の証言）／3．出口王仁三郎の燿〓（でぐちおにざぶろうのようわん）（王仁三郎の祈り／世に出た耀〓（わん））／4．一千年先を信じた男（鑑真和上のエネルギー）（不屈な精神と心／「若葉して御めの雫ぬぐはばや」／東山魁夷のエネルギー）／5．植物に愛された男（ルーサー・バーバンクの祈り）（エジソン、フォードとならぶ発明家／愛に飢えたサボテン／植物は知性を持っている）／6．本物の神様遣いみたい（矢沢永吉さんの器）（永ちゃんのファンが浄化する空間／三十五億円の借金／マリア様の言葉）／7．あるウェイターのまごころ（すごすぎるウェイター／この人の能力は何か／初めて書いたお礼の手紙）／8．片岡鶴太郎さんの「ありがとう行」（「ありがとう行」のやり方／もう一人の私／感謝する力）／9．一千万円の言挙げ（これで、いける！／一千万円ください／不思議な夢／言霊を言霊として生かす技）／10．ごはんの祈り（自分で幸せになるために）（治った病気、治らなかった病気／幸せの原点／ネガティブを引き寄せるもの／肉体のコンピューターの幸せ）／11．肉体は考える（角膜が祈ったこと）（腸は考える、血管は考える、細胞は考える／角膜に映った映像／過去用の臓器と未来用の臓器／感情や性格が病気をつくる／香りは大いなる癒し手）／12．笑いは最強の力（お地蔵さんのマントラは笑っている／笑いは本能／笑う門には福来たる）／13．マイケル・クライトンの憑依霊（不幸はあなたを守る）（憑依霊の微笑み／不幸も必要／浄霊やお祓いは効くのか？）／14．ニコチンは霊を引き寄せる（タバコは聖なる植物／タバコと霊／西洋魔術としてのシガー）／15．宝くじに当たる秘密（当たる共通要素／宝くじを当てた生徒さん／ハズレくじの恩返し？）／16．モノは心を持っている（モノと繋がる／モノを大切にするといいことがある）／17．「スター・ウォーズ」の魔術（成功のしかけ）（ジョージ・ルーカスと『千の顔を持つ英雄』／ザ・ビートルズのマジック／ビジネスは、相克だ／創業者の想い）／18．ハリウッド男優もオチるモテ術（究極の恋愛テクニック／相手を完全にオトス／世界一愛された女性／若さを保つピンク色のエネルギー）／19．コソタクマヤタク（秘伝の呪文／解毒の呪文）／20．「あけましておめでとう」という呪術（年末にすること／年が開けて／初詣と祈り／おみくじの話）／21．この世の中、エネルギーだけでなんとかなるほどすてき！（この世の中はファンタジー／ラーマクリシュナの悟り／人間の能力／奇跡1／奇跡2）／22．土星の時代がやってくる（二〇一七年、土星時代が始まる／七曜星が意味するもの／柳の木に癒やされるわけ／肉体と心と魂に必要なエクササイズ） 気を読み、気を動かし、事象を変える新進気功家の「気」ワールド。
気の向こうに精霊が舞い降りる22のストーリー。
目次はこんな具合です。
1．政木和三先生の無欲の大欲　2．宇宙そのものになった人（植芝盛平の強さの秘密）　3．出口王仁三郎の燿〓（でぐちおにざぶろうのようわん）　4．一千年先を信じた男（鑑真和上のエネルギー）　5．植物に愛された男（ルーサー・バーバンクの祈り）　6．本物の神様遣いみたい（矢沢永吉さんの器）　7．あるウェイターのまごころ　8．片岡鶴太郎さんの「ありがとう行」　9．一千万円の言挙げ　10．・ごはんの祈り（自分で幸せになるために）　11．肉体は考える（角膜が祈ったこと）　12．笑いは最強の力　13．マイケル・クライトンの憑依霊（不幸はあなたを守る）　14．ニコチンは霊を引き寄せる　15．宝くじに当たる秘密　16．モノは心を持っている　17．「スター・ウォーズ」の魔術（成功のしかけ）　18．ハリウッド男優もオチるモテ術　19．コソタクマヤタク　20．「あけましておめでとう」という呪術　21．この世の中、エネルギーだけでなんとかなるほどすてき！　22．土星の時代がやってくる 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

貝原益軒 松宮光伸 日本評論社コウゴ ヨウジョウクン カイバラ,エキケン マツミヤ,ミツノブ 発行年月：2000年08月 ページ数：392p サイズ：単行本 ISBN：9784535981799 第1章　養生の道／第2章　飲食／第3章　酒・お茶・タバコ／第4章　色欲／第5章　五官・居住・睡眠・あんま／第6章　大小便・入浴／第7章　病気の予防／第8章　医者と医術／第9章　薬の用い方／第10章　老人・小児の養生／第11章　針灸療法 三千年の伝統を誇る中国の漢方医学書や養生書から日常生活に役立つ記述を集め、それに、生まれつき病弱ながら当時としては“超長寿”である八十四歳まで生きた益軒先生自身の体験と知識を加味したこの『養生訓』には、時代を超えた真理と智恵が隠されているのです。
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ぐっすり眠れてイライラしなくなる 貝谷久宣 長谷川洋介 高橋書店ココロ ト カラダ ノ ジョウズナ ヤスメカタ カイヤ,ヒサノブ ハセガワ,ヨウスケ 発行年月：2017年05月 予約締切日：2017年05月26日 ページ数：126p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032579 付属資料：CD1 貝谷久宣（カイヤヒサノブ） 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長。
医学博士。
岐阜大学医学部助教授などを経て、なごやメンタルクリニックを開院。
97年、赤坂クリニック理事長となる。
パニック障害や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍 長谷川洋介（ハセガワヨウスケ） 東京マインドフルネスセンターセンター長・ディレクター。
鍼灸師。
米国マサチューセッツ州立大学メディカルスクール主催MBSRマインドフルネスストレス逓減法クオリファイドティーチャー。
日本マインドフルネス学会会員。
公益社団法人全日本鍼灸学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　こころとからだはこうして疲れる（私たちは疲れている／いくら休んでも疲れがとれない　ほか）／第2章　こころとからだを休めるマインドフルネス（マインドフルネスって何？／「いま、この瞬間」に集中してみよう　ほか）／第3章　疲れたからだの休めかた（からだを休める／マインドフルネスの呼吸　ほか）／第4章　疲れたこころの休めかた（こころを休める／マインドフルネスの瞑想　ほか） 自分をいたわる時間、つくれていますか？家事に育児に仕事に忙しいあなたへ。
忙しくてなかなか休めない、寝ても疲れがとれない、なんだかやる気が出ない、イライラしてしまう、いつも考えることでいっぱいーそんな毎日を変える一冊。
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科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフ ジョン・J．レイティー リチャード・マニング NHK出版ゴー ワイルド ヤセイ ノ カラダ オ トリモドセ レイティー,ジョン・J. マニング,リチャード 発行年月：2014年12月 ページ数：301p サイズ：単行本 ISBN：9784140816615 レイティ，ジョン・J．（Ratey,John J.）（レイティ，ジョンJ．） 医学博士。
ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授。
著書・論文多数。
ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない！』（NHK出版）により脳と運動の繋がりに関する世界的権威の一人となり、国立台湾体育運動大学非常勤教授も務めるほか、定期的な有酸素運動教育の定着に貢献したとして、非営利団体PE4Lifeより最優秀支援賞を受賞。
またReebok社のActive　Kidsアンバサダーや一般社団法人日本運動療育協会の特別顧問を務めるなど、子どもの運動療育にも力を入れている マニング，リチャード（Manning,Richard） ジャーナリストとして数々の受賞歴があり、これまでに9冊の著書を刊行している。
特に環境、農業、貧困問題に詳しく、ニューヨークタイムズやロサンゼルスタイムズ、ハーパーズ・マガジンなどに執筆するほか、モンタナ州立大学「ネイティブの子どものためのトラウマ治療センター」上級研究員として、子どもの貧困とトラウマについてたびたび執筆している 野中香方子（ノナカキョウコ） お茶の水女子大学文教育学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人類バージョン1．0ーなぜ進化による設計は揺るがないのか／第2章　現代人を苦しめるものー病気ではなく心身の苦痛／第3章　野生の食事ー炭水化物と文明／第4章　野生の動きー動くことで脳を形成し、再形成する／第5章　野生の睡眠ー眠ると調子がよくなるのはなぜか／第6章　マインドフルネスー野生の心に現れるもの／第7章　バイオフィリアーわたしたちの最良の部分は自然の中にある／第8章　同族意識ーわたしたちを結びつける分子／第9章　野生の脳ー体が健康と幸せをつなげる仕組み／第10章　野生の体を取り戻せーわたしたちは何をしてきたか、あなたは何をすればいいか 進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福にはつながらない。
わたしたちは、野性的に暮らすように進化によって設計されている。
本書は食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、読者のライフスタイルを再び野生化する指南書にして、ワイルドな生活革命のための一冊である。
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ロコモ・トレーニング 予約の取れないドクターシリーズ 渡會公治 アスコムロコトレ　ロコモ　渡會公治 ロコトレ ワタライ,コウジ 発行年月：2013年06月 予約締切日：2013年05月28日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784776207832 渡會公治（ワタライコウジ） 1947年、静岡市生まれ。
東京大学医学部卒業。
スポーツ整形外科医。
帝京平成大学（スポーツ医学）教授、日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー。
オリンピック代表やプロスポーツなど、トップレベルの選手の診察・治療を手がけた経験を生かし、同研究会が提唱する「ロコモ体操」を考案。
整形外科医として毎週、帝京大学病院でスポーツ外来を受け持つほか、東京都北区の診療所、港区いきいきプラザ、浅草美立健康道場などで中高年向けのロコモ体操教室を開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　何もしなければ寝たきりまっしぐら！（体のどこかに痛みがある、それは「ロコモ予備軍」のサイン／体のどこか一カ所が痛くなるだけで、その後、全身にガタがくる　ほか）／2章　ロコトレで脱ロコモ！かべ体操のすすめ（あなたもロコモかもしれない　簡単セルフチェック1／あなたはすでにロコモ予備軍！？簡単セルフチェック2　ほか）／3章　ロコトレで体のあちこちが改善する！（71歳で要介護4から要支援1に！たった6カ月で大幅に回復／ひざがボロボロだった65歳の女性は2〜3カ月で山登りができるまでに　ほか）／4章　ロコトレ効果が倍増する美しい立ち方、歩き方（立ち方、歩き方が悪いままだとロコモ予備軍に逆戻り／痛みをとるにはまずはちゃんと立つ　ほか） 腰痛、ひざ痛、股関節痛…そんなロコモな人は将来、寝たきりになる危険大！いますぐ1日3分のロコトレを！テレビで話題のロコモティブ・シンドローム対策に最適！本書で紹介する「かべ体操」で、今日からあなたも医者いらずに。
1000人が体験し、90％の人に効果があったメソッド。
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決定版 帯津良一 祥伝社カラダ ガ ヨミガエル サンプンカン コキュウホウ オビツ,リョウイチ 発行年月：2015年09月19日 予約締切日：2015年09月18日 ページ数：210p サイズ：単行本 ISBN：9784396615420 帯津良一（オビツリョウイチ） 1936年埼玉県生まれ。
帯津三敬病院名誉院長。
医学博士。
東京大学医学部卒業。
東京大学附属病院第三外科、都立駒込病院外科医長などを経て、1982年、埼玉県川越市に帯津三敬病院を設立。
西洋医学に中国医学、代替療法を取り入れ、医療の東西融合という新機軸を元にがんなどの治療にあたっている。
講演や大学での講義を受け持つほか、日本ホリスティック医学協会会長、日本ホメオパシー医学会理事長、調和道協会会長、水輪の会特別顧問を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　呼吸法の驚くべき効果（自律神経のバランスを整える／生命のエネルギーを高める　ほか）／第2章　正しい呼吸法をマスターする（呼吸法とは「吐く」ことなり／浅い呼吸、口呼吸は免疫力が低下する　ほか）／第3章　医者の私が治療に呼吸法を取り入れた理由（私の一日／呼吸法との出会い　ほか）／第4章　心と体の悩みを解決する症状別3分間呼吸法（ストレスをやわらげる／ストレスを吐き出す　ほか）／第5章　これだけは毎日の習慣にしたい調和道丹田呼吸法（呼吸法の究極の目的は虚空と一体になること／調和道丹田呼吸法の根幹となる五つの息法） 身近な悩み36症状に効く！投資額0円で「病気にならない体」をつくる。
いつでもどこでもすぐできる呼吸法の驚くべき効果！さっそく今日から始めよう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

川島　隆太 大和書房キオクリョクトハンダンリョクガヨクナルソクオンドクノート カワシマ　リュウタ 発行年月：2019年12月18日 予約締切日：2019年12月04日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784479784937 川島隆太（カワシマリュウタ） 医学博士。
東北大学加齢医学研究所所長。
スマート・エイジング学際重点研究センター長。
1959年、千葉県生まれ。
東北大学大学院医学研究科修了、スウェーデン王国カロリンスカ研究所、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、2014年より同研究所所長。
人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　たくさん覚える（吾輩は猫である（夏目漱石）／杜子春（芥川龍之介）／清兵衛と瓢箪（志賀直哉）　ほか）／2章　速く見つける（五十音（北原白秋）／よだかの星（宮沢賢治）／孫子　ほか）／3章　速く解く（放浪記（林芙美子）／白波五人男／銀の匙（中勘助）　ほか） 1日1回！「テンポよく読む」と「すらすら解く」でいつからでも脳がぐんぐん若返る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

夏目漱石名文と俳句60日 川島隆太 くもん出版カワシマ リュウタ キョウジュ ノ ノウ オ キタエル オトナ ノ キオク ドリル カワシマ,リュウタ 発行年月：2015年06月 ページ数：152p サイズ：全集・双書 ISBN：9784774323992 付属資料：別冊1 川島隆太（カワシマリュウタ） 1959年千葉県千葉市生まれ。
東北大学医学部卒業。
同大学院医学研究科修了。
スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。
医学博士。
元文化審議会国語分科会委員。
脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

村木弘昌 春秋社（千代田区）マンビョウ オ イヤス タンデン コキュウホウ ムラキ,ヒロマサ 発行年月：2001年12月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784393710418 村木弘昌（ムラキヒロマサ） 1912年静岡県に生まれる。
1936年東京医科歯科大学卒業。
1943年社団法人調和道協会会員となる。
1946年慶応大学医学医専部卒業。
1959年東京大学より医学博士号を授与される。
1960年道祖藤田霊斎師の後を嗣ぎ第二代会長となる。
1991年逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　健康をささえる呼吸（心身におよぼす呼吸の影響力／正しい呼吸・よい呼吸とは何か／完全呼吸への道／横隔膜は体内の名医／調和道丹田呼吸の注目すべきこと　ほか）／第2部　現代病・慢性病を予防する呼吸法（これからのガン対策は／ガン予防への道／心臓と丹田呼吸／心筋梗塞の追放／胃腸病は丹田呼吸で克服しよう　ほか）／第3部　丹田呼吸法の実修 丹田呼吸法でなぜ病気が癒されるのか？その驚異のメカニズムを医学的に解明。
さまざまな現代病を呼吸法で癒すための具体的な実践法も懇切丁寧に解説する。
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ムーギー・キム SBクリエイティブセカイレベルノメイイノホンネヲゼンブマトメテミタ サイキョウノケンコウホウ ビョウキニナラナイサイセンタンカガクヘン ムーギー・キム 発行年月：2018年04月27日 予約締切日：2018年03月14日 ページ数：476p サイズ：単行本 ISBN：9784797396119 キム，ムーギー（Kim,Moogwi） 慶應義塾大学総合政策学部卒業。
INSEADにてMBA（経営学修士）取得。
大学卒業後、外資系金融機関の投資銀行部門、外資系コンサルティングファーム、外資系資産運用会社での投資アナリストを歴任した後、香港に移り、アジア一帯のプライベートエクイティファンド投資に従事。
フランス、シンガポール、中国での留学を経て、大手バイアウトファンドに勤務。
現在はシンガポールを拠点に、医療・ヘルスケア分野を含めた、多様なベンチャー企業の投資・支援を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　健康を護る最先端科学（健康診断／大櫛陽一（大櫛医学情報研究所所長）　国民の8割が「不健康」になる「けんしん」ー科学的根拠なき検査基準を過信しない／糖尿病・高血圧／板倉弘重（品川イーストワンメディカルクリニック理事長）　血液と血管の健康が、「健康寿命」の要ー糖尿病と高血圧は、食事と運動で予防しよう／心臓病／天野篤（順天堂大学医学部附属順天堂医院院長）　ハツラツと血液循環させる心臓の作り方ー「心臓病」は、「肥満解消」「休息」「禁煙」で予防しよう／がん／渡邊清高（帝京大学医学部准教授）　「一億総がん時代」を乗り切る方法とはーがんには、「がん検診」と「確かな健康リテラシー」で備えよう／ウイルス／畑中正一（京都大学名誉教授）　遺伝子を書きかえて増殖するウイルスの実態ー人類の歴史はウイルスとの戦いの歴史）／第2部　若さを保つ最強の健康習慣（アンチエイジング／塩谷信幸（北里大学名誉教授）　若々しさは「運動」「食事」「社交」で決まるー体、頭、心の健康維持が若々しさの元／男性ホルモン／堀江重郎（順天堂大学大学院医学研究科教授）　意欲減退、頻尿、EDは「ホルモンの力」で予防するー男性ホルモン「テストステロン」を高めよう／薄毛／柳生邦良（紀尾井町クリニック院長）　育毛シャンプー、ヘッドスパは、薄毛対策の効果が薄いー「気休めの産毛」に大金をはたいてはいけない／不妊治療／苛原稔（徳島大学教授）　不妊症の半数近くは男性に原因あり？ー「体外受精」「人工授精」の正しい知識を身につけよう／骨粗しょう症／林泰史（一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院名誉院長）　「骨」は、カルシウム、ビタミンD、Kが豊富な食事と歩行習慣で強化できるーいい食事と運動で「骨粗しょう症」を予防しよう　ほか） 本当に効果のある健康法とは？世界の最先端科学が証明する、老いと病を寄せつけない「本物」の健康法！一流の医師・専門家オールスター50人の解説を、世界的名医2名がトリプルチェック。
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アスコム

岡田恭子の恭子式マクロビオティック 岡田 恭子 河出書房新社タベモノヲカエルトカラダモウンメイモカワリマス オカダ　キョウコ 発行年月：2016年12月27日 予約締切日：2016年12月21日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784309286150 岡田恭子（オカダキョウコ） 名古屋の原木問屋に生まれる。
結婚して長男出産後、体調が悪化して肝炎を患うが、玄米菜食を始めてから1年で、別人のように健康になる。
森下敬一博士の「お茶の水クリニック」で食事療法を、「あなたと健康社」主宰の教室で玄米菜食の料理を、日本CI協会では正食理論とマクロビオティックの料理を学ぶ。
1985年、自宅にて「マクロビオティック自然食料理教室」を始める。
その他、横浜市教育文化セミナー講師、「アートスペースハナダ」フードディレクタースクール講師、有隣堂カルチャースクール講師などもつとめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　私とマクロビオティックの出合い／第2章　恭子式マクロビオティックー必ず今より、元気になります／第3章　食べ物で病気を治す。
症状別病気の治し方／第4章　マクロビオティックQ＆A／第5章　食箋のレシピ／第6章　体験談 およそ30年、多くの生徒さんの心とからだを立て直してきた、「恭子式マクロビオティック」の真髄・ノウハウ。
一般的なマクロビオティックの理論、方法だけではなく、おいしくて、健康に、仕合わせになるためのノウハウ、欠点の対処法についても公開。
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たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる！ 池上　悟朗 BABジャパンジンルイシジョウモットモカンタンナケンコウホウキノウシセイニキズクホン イケガミ　ゴロウ 発行年月：2015年05月01日 予約締切日：2015年04月30日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784862209078 池上悟朗（イケガミゴロウ） 三軸自在の会主宰。
1961年、三軸修正法開発者・池上六朗の長男として、長野県松本市に生まれる。
10歳で原因不明の体の不調から徐々に半身不随となり、余命半年の診断を受ける。
その後、健康法の根本となる「機能姿勢」に気づき実践を続け、奇跡的に回復。
1981年、国立富山商船高等専門学校卒業。
その後、株式会社グロリア代表取締役社長。
2012年、感情のコントロール法「Qメソッド」を完成させ、セミナー活動を開始。
また、各地で三軸修正法の講師を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「機能姿勢」とは？（あなたは自分で健康になる能力を持っている／ここにあるのに忘れ去られた「機能姿勢」　ほか）／第2章　三軸修正法の核心「機能姿勢」（三軸修正法とその歴史／染みついた常識が病気を重くしていた！　ほか）／第3章　「機能姿勢」を取ってみよう！（まず三つの基本運動をやってみよう／「機能姿勢」に気づこう（練習その1）　ほか）／第4章　「機能姿勢」で楽に生きる（「機能姿勢」に言い換えてみると？／「機能姿勢」の様々な効果　ほか）／第5章　特別対談ー長谷川穂積×池上悟朗 治療家のバイブルであり著者の父のベストセラー書籍『三軸修正法』の要点が誰でもわかる！プロボクサー・長谷川穂積選手との特別対談も収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

有光 興記 株式会社法研ヤサシクナリタイアナタヘオクルジヒトマインドフルネスメイソウ アリミツ コウキ 発行年月：2020年03月10日 予約締切日：2020年01月22日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784865136630 有光興記（アリミツコウキ） 1971年兵庫県生まれ。
関西学院大学文学部総合心理科学科教授。
博士（心理学）、公認心理師。
実証に基づく臨床心理学を信条とし、様々な感情制御の問題に対する認知行動療法の効果を検討している。
近年は慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想が肯定的感情、否定的感情に及ぼす効果について研究を行っており、2014年にはボストン大学不安関連障害センターにて1年間、マインドフルネス瞑想の最新研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　「やさしくなりたい」と思いませんか？／第1章　自分自身のやさしさに気づける慈悲とマインドフルネス瞑想（生きにくい現代社会で注目されている「マインドフルネス瞑想」／「慈悲とマインドフルネス瞑想」とは？　ほか）／第2章　事例から実感する慈悲とマインドフルネス瞑想（強迫観念のように老いと戦ってしまう日々（70代／男性）／若々しい外見を保ちたいという願いにとらわれて（50代／女性）　ほか）／第3章　今日からできる慈悲とマインドフルネス瞑想・実践トレーニング（慈悲とマインドフルネス瞑想の基本的な実践方法／この本では10のステップで瞑想を行います　ほか）／第4章　慈悲とマインドフルネス瞑想うまくできなかったときのQ＆A（慈悲とマインドフルネス瞑想を実践するためのヒント／慈悲とマインドフルネス瞑想に、失敗はありません） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

たった5秒でいつでも「ホッ」とする、究極にシンプルなやり方ーQメソッド 池上　悟朗 BABジャパンBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 イッシュンデココロガトトノウ イケガミ　ゴロウ 発行年月：2017年07月03日 予約締切日：2017年06月29日 ページ数：169p サイズ：単行本 ISBN：9784814200665 池上悟朗（イケガミゴロウ） Qメソッド創案者。
三軸自在の会主宰。
1961年、三軸修正法開発者、池上六朗の長男として、長野県松本市に生まれる。
10歳で原因不明の体の不調から徐々に半身不随となり、余命半年の診断を受ける。
その後、様々な治療研究を続け、奇跡的に回復。
2012年、感情のコントロール法「Qメソッド」を完成させ、セミナー活動を開始。
三軸修正法の講師も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「こころ」が整うとは／第2章　Qメソッドのやり方／第3章　言葉とイメージを使ってはいけない／第4章　潜在意識はコントロールできる／第5章　来たものは全て受け取る／第6章　誰でも実際に起きること 「良い気分」と「悪い気分」の2分類だけで、スッキリ解決。
メンタルの問題に“原因”は一切関係なかった！トイレで用を足せば「ホッ」とするように、すぐに「こころ」を落ち着けられる！三軸修正法に通じる根本原理。
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松井孝嘉 朝日新聞出版ジリツシンケイガトトノウウエヲムクダケケンコウホウ マツイタカヨシ 発行年月：2018年10月19日 予約締切日：2018年10月17日 サイズ：単行本 ISBN：9784023315051 松井孝嘉（マツイタカヨシ） 医学博士、脳神経外科専門医。
東京脳神経センター理事長。
松井病院理事長。
東京大学医学部卒業後、東京大学文部教官として頭頸部外傷・デッドボールを研究。
読売巨人軍の協力を得て野球用耳付きヘルメットを開発・実用化し、デッドボールによる死者を皆無にする。
その後、米国アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍・脳血管障害を研究ののち、ジョージタウン大学で世界初の全身用CTスキャナーの開発に携わり、日本への導入・普及に尽力。
1978年に「首こり病（頸性神経筋症候群）」を発見。
35年以上首の研究を続け、「首」と「副交感神経」の関係を突き止め、自立神経失調症の治療法を完成させた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　うつむく人ほど疲れやすい／第1章　なぜ、自律神経が大事なのか／第2章　副交感神経は「幸せ神経」／第3章　副交感神経アップで疲れない体をつくる／第4章　首の筋肉を休ませれば、体は元気になる／第5章　自律神経のケアと治療で生まれ変わる／第6章　頸筋症は治る　症例報告／終章　首こり病とCTスキャナーの普及 頭痛・慢性疲労・うつ・冷え症・めまい…10万人以上を治した自律神経の名医が教えるだるい・重いの解消法。
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松井和義 小島弘基 コスモ21ゴジュウニサイデオリカエシヒャクニジュッサイデゲンエキタンデンハッセイコキュウホウデイシャイラズ マツイカズヨシ コジマヒロモト 発行年月：2020年01月06日 予約締切日：2019年12月11日 ページ数：364p サイズ：単行本 ISBN：9784877953867 小島弘基（コジマヒロモト） 医師、医学博士。
1990年（平成2年）藤田保健衛生大学（現藤田医科大学）医学部卒業後、同大学病院医員。
1996年銀座医院副院長兼整形外科部長、1999年多摩整形外科内科院長を経て、現在は小島醫院院長 松井和義（マツイカズヨシ） 昭和26年愛知県生まれ。
昭和62年より経営者協会後援のもとトップマネージメントセミナーを主宰。
現在、（株）ミミテック代表取締役 Satomi（SATOMI） 本名・北川都巳。
岐阜県出身。
元教員（岐阜県公立小学校・中学校勤務）。
ボーカリスト（主にポピュラーミュージック）。
プロの歌手として活躍するとともに、Satomi式丹田ボイストレーニング教室を主宰（名古屋、東京、大阪）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1（丹田発声3D音フィードバック方式で潜在能力開発）／2　医者要らずで若々しい身体をつくるー奇跡の「丹田活用健康法」丸わかりガイド（丹田呼吸でストレスを根本から解消／丹田呼吸が生活習慣病の予防・改善の道を開く／ミトコンドリアこそ若さと健康のカギ／ガンの根本原因と予防・改善法／うつ病の本当の原因と最強の予防法／生活習慣病の本当の原因と最高の予防法） 健康徹底解説（パート2）「1日2回の空腹感」を習慣化。
誰でもすぐ深い呼吸が身につき、人生が変わる！薬要らず医者要らず、奇跡の実践健康法。
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板倉 弘重 エクスナレッジイシガオシエルユルカンポウ イタクラヒロシゲ 発行年月：2022年07月19日 予約締切日：2022年06月22日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784767830131 板倉弘重（イタクラヒロシゲ） 医学博士。
芝浦スリーワンクリニック名誉院長。
東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に留学。
東京大学医学部助手、講師を経て、茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授に就任。
退職後、品川イーストワンメディカルクリニック院長などを経て、現職。
主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　気になる「体の不調」を改善する知恵（風邪のひきはじめ／のどの痛み・咳・たん　ほか）／2　重だるい「こころの不調」を改善する知恵（眠れない／疲れやすい　ほか）／3　「ホルモンの乱れからくる不調」を改善する知恵（更年期障害／月経にともなう不快な症状　ほか）／4　ストップ肌老化！「美容の悩み」解消の知恵（むくみの悩み／シワ・たるみの悩み　ほか） 体の不調こころの不調美容の悩みに役立ちます。
毎日の暮らしを健やかにする台所の処方箋。
毎日の食事に応用できる効く知恵と簡単レシピが300。
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ねじるだけで体と心が変わっていく！ 石垣英俊 清流出版セボネ カラ ジリツ シンケイ オ トトノエル イシガキ,ヒデトシ 発行年月：2016年06月16日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784860294472 石垣英俊（イシガキヒデトシ） 静岡県生まれ。
神楽坂ホリスティック・クーラ代表。
一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。
セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。
鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士（B．C．Sc）、応用理学士（B．App．Sc）。
中国政府認可世界中医学薬学連合会認定国際中医師。
全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。
東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　背骨の老化が、自律神経などの不調につながる！（「背骨」に不調の原因が？！／背骨の不具合が内臓やメンタルにも影響する　ほか）／第2章　背骨と自律神経をメンテナンスするエクササイズ（背骨の中でも、なぜ胸椎が大事なのか／自分の可動域をチェックしてみよう　ほか）／第3章　いま体に起きていることは、あらゆることが関係している（不調の原因は一つではなかった／全身の神経をまとめている背骨　ほか）／第4章　中医学から背骨をとらえる（中医学の基本的な考え方を知ろう／五臓六腑の関係から、自分の傾向を知る　ほか） 肩こり、腰痛、胃痛などに効果的！自宅で簡単、背骨メンテナンス。
ねじると、呼吸がラクになる！＆心もラクになる！ベストセラー『背骨の実学』の著者が、いま伝えたいこと！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

糖尿病・高血圧・アトピー・膠原病も恐くない！ 西脇俊二 実務教育出版ナンビョウヲナオスキュウジュウキュウパーセントナオスギジュツ ニシワキシュンジ 発行年月：2016年06月29日 予約締切日：2016年06月27日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784788911826 西脇俊二（ニシワキシュンジ） ハタイクリニック院長、弘前大学医学部卒業。
1991〜1996国立国際医療センター精神科。
1996〜2007国立秩父学園医務課医長。
1992〜2007国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。
2007〜大石記念病院（東京都足立区）；2008〜皆藤病院（栃木県宇都宮市）。
金沢大学薬学部非常勤講師。
2009〜ハタイクリニック院長（東京都目黒区）。
2010〜European　University　Viadrina非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　なぜ糖質を完全にオフにすると難病でも治るのか／1章　免疫置換療法でアトピーが完治する／2章　必ず治る生活習慣病〜絶糖で糖尿病、高血圧、痛風も完治／3章　自己免疫疾患に絶大な効果をもたらす新治療／4章　うつ・パニック障害がウソのように消えた／5章　難病を根治するスーパーメソッド〜絶糖は万病を遠ざける 難病に立ち向かうすべての人へ。
糖尿病、高血圧ならほぼ完治。
アレルギー性疾患、アトピー、リウマチ、潰瘍性大腸炎にも驚きの治療効果！全国から患者が訪れる名医・西脇医師が、難病に立ち向かう驚異の「免疫置換療法」を大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

ココロとカラダに効くリラックス体操 高岡英夫 朝日出版社ユル タカオカ,ヒデオ 発行年月：2002年07月 ページ数：117p サイズ：単行本 ISBN：9784255001746 高岡英夫（タカオカヒデオ） 運動科学研究所所長。
東京大学、同大学院教育学研究科卒。
東京外国語大学講師等を歴任。
オリンピック選手やJリーガーなどのスポーツ選手、音楽家、舞踊家、料理人の指導や、一般向けのゆる体操、呼吸法の講習会、雑誌、テレビなど各方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　カラダとココロを「ゆる」めましょう（自分のカラダに疑問をもつ／カラダの仕組みを理解する／カラダの組織を意識する／カラダを「ゆる」めてみましょう／ゆる体操基本編）／第2章　ゆる体操実践編（疲れた〜／ツラーイ痛みや「こり」／頭が痛い、重い／「冷え」解消！／ストレスに打ち勝つ！／眠れない／集中する／オンナはツライよ／キレイになりたい／生まれ変わる？！） カラダをゆすってゆるめ、心地よい波動が伝わって、こりやこわばりが取りのぞかれます。
10分でできる疲労回復・シェイプアップ体操。
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船瀬俊介 ビジネス社ゾウホカイテイバンタベナキャナオルトウニョウビョウ フナセシュンスケ 発行年月：2023年02月21日 予約締切日：2022年12月23日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784828424927 船瀬俊介（フナセシュンスケ） 地球文明批評家。
1950年、福岡県生まれ。
九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部社会学科卒業。
日本消費者連盟スタッフとして活動の後、1985年独立。
以来、消費・環境問題を中心に執筆、評論、講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　食べなきゃ治った！糖尿病ーウソみたい。
インスリン注射もいらなくなった／第2章　原因は「食べすぎ」「悩みすぎ」だーそれは、万病の元なのです／第3章　まちがいだらけの“栄養学”ー「足し算」の栄養学から「引き算」の栄養学へ／第4章　あの人も、この人も、苦しんだー悩んでいるのは、あなただけではない／第5章　「三食しっかり食べろ」狂気の指導ー病院は、絶対“治さぬ”糖尿病／第6章　治さず死なせる病院治療ー「一生治らない」恐怖の告知。
そのあとは？／第7章　お医者さんもお墨付き「食べない治し方」ー良心の医師たちも証言する／第8章　さあ、今日からできる治療法スタートー食べない治し方　実践編 1日1食が成功の秘訣だ！医者も知らない糖尿病対策！初期なら、じつに簡単。
重度の人もまだ間に合う。
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タナカ カツキ ほり ゆりこ リトルモアハジメテノサウナ タナカ カツキ ホリ ユリコ 発行年月：2018年03月12日 予約締切日：2018年03月09日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784898154748 タナカカツキ マンガ家。
水草レイアウトの世界ランカーであり、日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使でもある。
カプセルトイ「コップのフチ子」の企画、デザインなども ほりゆりこ（ホリユリコ） 1978年大阪生まれ。
デザインやイラストの本職のかたわら関西を拠点に活動するTent　Sauna　Party所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 最近人気だけど、何がいいの？初心者もゼロからわかる！疲れた、冷えた、腰痛い、食欲ない、眠れない…サウナ→我慢×→キレイになるところ！「温冷交代浴」で、歓喜にも似た究極の爽やかさ「ととのう」を体感。
身近な天国「心と体の地図のない旅」＝サウナ。
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脳を活性化させる食事と栄養 三石巌 阿部出版ケンノウショク ミツイシ,イワオ 発行年月：2017年11月 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784872426588 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年ー1997年。
東京生まれ。
東京帝国大学（現東京大学）理学部物理学科および同工学部電気工学科大学院卒業。
日本大学、慶應義塾大学、武蔵大学、津田塾大学、清泉女子大学の教授を歴任。
理科の教科書、子どものための科学書から専門書まで、生涯著作は300冊以上にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　食生活を見直せば、「脳」の機能はもっとよくなる！／第1章　賢脳食の主役は「タンパク質」／第2章　「メガビタミン主義」ー脳の働きは、ここで決まる／第3章　頭の老化、病気を防ぐ“スカベンジャー効果”／第4章　脳のしくみに合った、頭のいい人のやり方／第5章　「超科学的食生活」ー“賢脳”を守るために／エピローグ　健康と長寿は自分の手でつくり出せる 分子栄養学を提唱し、生涯にわたって健康自主管理を実践した著者が脳の機能を活性化し、頭をよくするための効果的な食事とは何か、必要不可欠な栄養素とは何かを徹底的に解説する。
集中力があり、記憶力がよく、理解力に富み、判断力にたけた“賢い脳”をつくり出す唯一の方法がここにある。
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関口 正彦 内海 聡 ダイヤモンド社100サイマデゲンキデイルタメノタダシイアルキカタ セキグチ マサヒコ ウツミ サトル 発行年月：2019年01月18日 予約締切日：2018年12月25日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784478084557 関口正彦（セキグチマサヒコ） 株式会社テレワンBALANCE工房技術顧問。
株式会社HBBT代表取締役。
1955年生まれ。
16年間スポーツメーカーで開発業務に従事した後、独立し10年にわたりプロスポーツ選手やスポーツ指導者へ運動指導を行う。
その中で、人間本来の歩き方である「三点バランス保持理論」を確立。
同理論に基づき、独自のオーダーメイドインソールの開発、三点バランス保持能力を高めるBーTRインソール、座位での姿勢改善を行う坐骨調整シート「楽座衛門」を開発 内海聡（ウツミサトル） Tokyo　DD　Clinic院長。
NPO法人薬害研究センター理事長。
1974年兵庫県生まれ。
筑波大学医学専門学群卒業後、東京女子医科大学東洋医学研究所研究員、東京警察病院消化器内科、牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。
現在は、がんなど難病治癒と断薬を主軸とした活動をしている。
2016年、株式会社日本再生プロジェクト創業。
ネット通販「うつみんのセレクトショップ」を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　健康は足から作られる／第1章　間違った歩き方が、あらゆる不調を引き起こす／第2章　健康な足は、自分で作る！／第3章　3つのポイントさえ意識すれば、「正しく」歩ける！／第4章　「正しい歩き方」を取り戻す簡単な運動／第5章　正しく歩くための「正しい靴の選び方」 あらゆる病気を遠ざけて、死ぬまで自分の足で歩く！7000人以上の姿勢を測定してわかった、健康寿命を確実に延ばす歩き方。
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“認知症1150万人”時代の革命的治療プログラム デール・ブレデセン 白澤卓二 ソシムアルツハイマービョウ シンジツ ト シュウエン ブレデセン,デール シラサワ,タクジ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2017年12月20日 ページ数：432p サイズ：単行本 ISBN：9784802611404 ブレデセン，デール（Bredesen,Dale E.） アルツハイマー病などの神経変性疾患の世界的権威。
カリフォルニア工科大学の卒業後、デューク大学メディカルセンターでMDを取得。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）で神経学のチーフ・レジデントを務めた後、ノーベル賞受賞者のスタンリー・B・プルシナー博士に師事し、プリオンとアルツハイマー病の関連性について多くの研究を行う。
UCSF、UCLA、カリフォルニア大学サンディエゴ校で教職を歴任。
バーナム研究所にて高齢化プログラムを指導後、1998年、加齢専門研究所であるBuck　Instituteの創業時社長兼最高経営責任者（CEO）に迎えられる。
「リコード法」の教育・普及を行うMPI　Cognitionを創立、最高医療責任者を務める 白澤卓二（シラサワタクジ） 医学博士。
白澤抗加齢医学研究所所長。
お茶の水健康長寿クリニック院長。
1958年神奈川県生まれ。
1982年千葉大学医学部卒業後、同大大学院医学研究科博士課程修了。
東京都老人総合研究所病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医講座教授。
専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー型認知症の分子生物学など。
日本ファンクショナルダイエット協会理事長、米国ミシガン大学医学部神経学客員教授など 山口茜（ヤマグチアカネ） 医学ジャーナリスト。
日本医学ジャーナリスト協会会員。
プサラ研究所所長。
株式会社プサラ・インスティテュート代表取締役。
医師専門の医学新聞社に勤務し、2013年に新聞社を退社後、2014年株式会社プサラ・インスティテュートを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　アルツハイマー病の真実（認知症を食い止める／患者第1号／奇跡の回復！患者が語る認知症体験／アルツハイマー病になる方法　入門編）／2　アルツハイマー病を解剖する（わからないことだらけ　臨床から研究、そしてまた臨床へ／神の遺伝子とアルツハイマー病の3タイプ）／3　認知症を調べる、治す（コグノスコピー（認知機能検査）まずは状況を知ろう／リコード法　認知機能を回復する／治療の成功とソーシャル・ネットワーク　2人の日課）／4　治療効果をさらに上げる（うまくやり遂げようあなたならできる／こんなときどうする？困ったときのQ＆A／変化への抵抗　マキャベリ、ファインマンに会う） 認知機能低下は治せる！防げる！9割が症状改善！UCLAの世界的権威がついに解明した、36の病因、回復と予防法。
認知症治療のパラダイム・シフト「リコード法」、3つのタイプ別に有効な治療法を解説。
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家族・ケアスタッフとできる 川村 明 世界文化社ネタキリシラズキセキノヒザウラノバシ カワムラ アキラ 発行年月：2020年09月14日 予約締切日：2020年07月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784418204144 川村明（カワムラアキラ） 高知県生まれ。
土佐高校、徳島大学医学部卒業。
34歳のとき、腰椎椎間板ヘルニアで手術を受け、それまでの外科医のキャリアを捨て東洋医学と西洋医学の両方を取り入れた医療を目指して、36歳で山口県宇部市に開業。
55歳でヨガに出合う。
ヨガのインストラクターの資格を取り、若者から高齢者までを対象とした「AKヨガ」を創出し、「AKヨガ教室」を主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 巻頭ルポ　ひざ裏のばしで、心も体も動き始めた！／第1章　元気さん向け基本のケア／第2章　ひざ痛さん・腰痛さん向けケア／第3章　フレイル予備軍さん向けケア／第4章　フレイルさん・車椅子さん向けケア／第5章　寝たきりさん向けケア／家族、ケアスタッフも実感！ひざ裏のばしが変化のきっかけに ひざ痛、腰痛、肩こり、猫背、免疫力、歩行不良。
名医が教える医学的に正しいケアで車いす・寝たきりの体も動き出す！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

菊池和子（体操） 宝島社モノワスレ ニンチショウ オ ゲキタイ ノウ ガ ヨミガエル キクチ タイソウ キクチ,カズコ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年10月23日 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784800290526 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。
日本女子体育短期大学卒業。
体育教師を経て「きくち体操」を創始。
川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。
体と心、脳とのつながりに着目した“いのちの体操”は、性別・年齢を問わず多くの支持を得ている。
日本ペンクラブ会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「きくち体操」で脳がよみがえる理由／脳も体も元気になった7人の体験談　やってよかった「きくち体操」／脳がよみがえる「きくち体操」を始めましょう／思い通りに動けば頭がスッキリ！手の指から脳がよみがえる／最高の脳活　足首回しは全身に効く　足首回しで脳がよみがえる／「むき出しの脳」を刺激しよう　皮膚をさわって脳がよみがえる／脳に近いから五感も冴える！頭・顔から脳がよみがえる／姿勢を正せば脳が目覚める　背骨から脳がよみがえる／深い呼吸で酸素をたっぷり届ける　呼吸で脳がよみがえる／特別対談　脳内科医／「脳の学校」代表　加藤俊徳×「きくち体操」創始者　菊池和子「体操で脳はよみがえる？」 驚きの若さが話題！著者自ら実践する“いのちの体操”のキモがわかる決定版！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

福辻鋭記 辰巳出版ジリキデセキチュウカンキョウサクショウヲカイゼンサセルウンドウ フクツジトシキ 発行年月：2020年12月01日 予約締切日：2020年10月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784777826995 福辻鋭記（フクツジトシキ） アスカ鍼灸治療院院長。
1944年、福井県生まれ。
鍼灸師・整体師。
日本の鍼灸師として、東洋医学を美容分野に取り入れた第一人者として活躍、多くの患者から信頼を集める。
女性誌、健康雑誌といった、テレビ番組などで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　脊柱管狭窄症の知識（症状CHECK！あてはまる症状があれば、脊柱管狭窄症かも！？／足全体、足の裏にかけてしびれが走る／長い時間歩き続けられない／背中をそると痛みを感じやすい／腰痛といっても症状は人それぞれ　痛みの原因を特定するのは難しい　ほか）／2　痛みやしびれを手遅れにさせない！脊柱管狭窄症で後悔しないための対策法（脊柱管狭窄症になりやすい人　重症化しやすい人に見られる共通点／重症化予備軍チェックリスト／ソファでダラダラ暴飲暴食を楽しむのは腰痛を歓迎しているようなもの／塩分過多による高血圧と糖質制限による脊臓異常には要注意／腰と骨盤をケアすることで頭痛をはじめ全身の不調がよくなるという不思議　ほか） 暴飲暴食・睡眠不足・座りっぱなし・肥満・運動不足ー筋肉の硬化が体のバランスを悪化させる！慢性的に凝り固まった筋肉をゆるめよう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

福辻鋭記 辰巳出版ジリキデセキチュウカンキョウサクショウヲカイゼンサセルウンドウ フクツジトシキ 発行年月：2020年12月01日 予約締切日：2020年10月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784777826995 福辻鋭記（フクツジトシキ） アスカ鍼灸治療院院長。
1944年、福井県生まれ。
鍼灸師・整体師。
日本の鍼灸師として、東洋医学を美容分野に取り入れた第一人者として活躍、多くの患者から信頼を集める。
女性誌、健康雑誌といった、テレビ番組などで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　脊柱管狭窄症の知識（症状CHECK！あてはまる症状があれば、脊柱管狭窄症かも！？／足全体、足の裏にかけてしびれが走る／長い時間歩き続けられない／背中をそると痛みを感じやすい／腰痛といっても症状は人それぞれ　痛みの原因を特定するのは難しい　ほか）／2　痛みやしびれを手遅れにさせない！脊柱管狭窄症で後悔しないための対策法（脊柱管狭窄症になりやすい人　重症化しやすい人に見られる共通点／重症化予備軍チェックリスト／ソファでダラダラ暴飲暴食を楽しむのは腰痛を歓迎しているようなもの／塩分過多による高血圧と糖質制限による脊臓異常には要注意／腰と骨盤をケアすることで頭痛をはじめ全身の不調がよくなるという不思議　ほか） 暴飲暴食・睡眠不足・座りっぱなし・肥満・運動不足ー筋肉の硬化が体のバランスを悪化させる！慢性的に凝り固まった筋肉をゆるめよう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法