ピーター・ケルダー 渡辺 昭子 河出書房新社イツツノチベットタイソウワカサノイズミ ケルダー，P ワタナベ　アキコ 発行年月：2004年12月 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784309268132 渡辺昭子（ワタナベアキコ） 1947年東京生まれ。
上智大学外国語学部英語学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1の儀式／第2の儀式／第3の儀式／第4の儀式／第5の儀式／第6の儀式／失われた章について 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

増田勝利 徳間書店ブレインマッピングサイシンカガクガミチビクタダシイノウノツカイカタ マスダカツトシ 発行年月：2023年04月01日 予約締切日：2023年03月07日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784198656041 増田勝利（マスダカツトシ） ブレインカウンセラー。
可能性教育グループ代表。
可能性アカデミー学長。
1978年9月4日生まれ。
愛知県名古屋市出身。
脳科学・心理学をベースにしつつ、自身の経験に基づき『可能性教育』を体系立て、独自の心理術の集大成である『脳大成理論』を構築。
18歳の時に自身の運転による交通事故で友人が死去。
自責の念にかられたことがキッカケでカウンセリングを受け、それを克服。
以降、2年間は化粧品・健康食品メーカーにて美容健康産業に携わり、医療・美容を学習する。
退社後、約15年間研修会社に勤務し独学にて心理学を中心に他分野の学問を学び、カウンセラーとして活動。
カウンセリング実績はのべ3万人を超える。
また教育事業の経営と全国各地での講演・研修・企業コンサルティングを行い、講演会・研修の開催回数は3，000回を超え、全国で行った各分野での講演活動はたちまち高い評価を受けた。
講演・研修の満足度は97％を誇る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction　脳科学を学ぶ前にー脳の構造を知る／第1章　脳を知ると生き方が見えてくる／第2章　ワニ・ウマ・サル・ヒトの脳の幸せ／第3章　幸せを呼び寄せる11の方法／第4章　幸せ獲得の戦術レベルを上げる／第5章　脳科学・心理学を応用してビジネス効率を高める／第6章　脳の働かせ方で人生の質が決まる 自身の脳をアップデートせよ！あなたを成功・幸せへと導く、正しい脳との付き合い方とは？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 本間真二郎 出版社名 講談社ビ−シ− 発売日 2023年09月12日 ISBN 9784065318157

ルイージ・フォンタナ 寺田　新 東京大学出版会カガクテキエビデンスニモトヅク　100サイマデケンコウニイキルタメノ25ノメソッド ルイージ　フォンタナ テラダ　シン 発行年月：2022年11月16日 予約締切日：2022年09月21日 ページ数：456p サイズ：単行本 ISBN：9784130634106 フォンタナ，ルイージ（Fontana,Luige） シドニー大学教授 寺田新（テラダシン） 東京大学大学院総合文化研究科准教授。
博士（人間科学）。
2003年、早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。
ワシントン大学医学部応用生理学教室ポスドク研究員、三共株式会社（第一三共株式会社）研究員、早稲田大学先端科学健康医療融合研究機構講師、日清オイリオグループ株式会社中央研究所主管を経て2012年4月より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　英知のはじまり／第2部　自身の身体を治す／第3部　地中海式食から健康長寿食へ／第4部　日々の治療薬としての身体活動ー体力と健康を保持するための運動トレーニングの科学的根拠／第5部　予防／第6部　私たちの心ー感性、直観力、創造力を養うための方法とその科学的根拠／第7部　私たちの世界 40歳の体力と気力を維持しながら「人生100年時代」を最後まで楽しむためにー「食事・栄養」「運動」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的メソッドを、世界的第一人者が科学的根拠も含めて平易に解説。
話題の書、待望の邦訳。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

渡曾公治 アスコムナガイキアシコシノツクリカタ ワタライコウジ 発行年月：2023年04月28日 予約締切日：2023年04月05日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784776212867 渡會公治（ワタライコウジ） スポーツ整形外科医。
帝京科学大学（スポーツ医学）特任教授、日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー、一般社団法人美立健康協会代表理事。
1947年、静岡市生まれ。
東京大学医学部卒業。
オリンピック代表やプロスポーツなど、トップレベルの選手の診察・治療を手がけた経験を生かし、同研究会が提唱する「ロコモ体操」を考案。
整形外科医として毎週、東京都北区の診療所、港区いきいきプラザ、浅草美立健康道場などで中高年向けのロコモ体操教室を開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　長生きストレッチで健康長寿を目指そう（腰が、肩が、関節が…、それは「ロコモ予備群」のサイン／小さな痛みを我慢していると3年後に寝たきりになることもある　ほか）／第2章　脱ロコモはこうやって達成する（楽しく続けるための長生きストレッチのオプション／オプション1　ふくらはぎを鍛えるヒールレイズコーナースクワット　ほか）／第3章　長生きストレッチであなたの体は改善する（たった6カ月で要介護4から要支援1に！／下半身がボロボロだった65歳の女性は2〜3カ月で山登りができるまでに　ほか）／第4章　長生きしたければ変わりなさい（「変形性ひざ関節症」と診断されたら、ロコモを疑いなさい／60代の90％はキケン！40代からロコモの兆候は表れる　ほか）／第5章　立ち方、歩き方を変えれば美しく健康になる（ロコモ予備群は、立ち方、歩き方でわかる／ちゃんと立てば痛みはなくなる　ほか） 腰痛、ひざ痛、股関節痛ーそんな人は将来、寝たきりになる危険大！1日3分、家の中でできる。
一生自分の足で歩ける体をつくる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

川嶋朗 室谷良子 イースト・プレスイッシュウカンデミルミルタイチョウガヨクナルモウサイケッカンヲワカガエラセルハンドケアフットケア カワシマアキラ ムロタニリョウコ 発行年月：2024年01月17日 予約締切日：2023年11月02日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784781622842 川嶋朗（カワシマアキラ） 北海道大学医学部卒業。
医学博士。
Harvard　Medical　School＆Massachusetts　General　Hospital留学、東京女子医科大学附属青山病院准教授、東京有明医療大学教授等を経て、神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授、統合医療SDMクリニック院長。
著書、監修書多数。
テレビ出演多数。
西洋医学の専門領域は、内科、腎臓病学、血液浄化、膠原病、高血圧等 室谷良子（ムロタニリョウコ） 日本フットケア協会師範。
父方・母方に代々伝承されてきた、血液の滞りを手当てする方法「血の道療法」を研究、近代的に発展させたフットケア療法を確立。
1996年、日本フットケア協会設立。
全国各地の養護学校・看護学校などでの指導を通じ、3000人を超える技術習得者を生み出す。
保健・看護・介護に関する研究では、日本統合医療学会などでエビデンスのある研究成果を発表している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　血管力を高めて病気知らずの体になる（血管の病気を克服することが健康維持のカギとなる／怖い病気の発症リスクはどのくらいなのか調べる／全身の血めぐりを促進するハンドケア＆フットケアを行う）／第2章　頭から足の先まで！全身の血めぐり完全改善ケア（頭・顔・首のケア／肩・腕のケア／お腹回りのケア／腰回りのケア／足のケア）／第3章　気になる症状に効く！ハンドケア・フットケア（ちょっとした不調に即効！ハンドケア・フットケア／毎日のつらい症状を予防・改善！ハンドケア・フットケア／人にいえない悩みにも効く！ハンドケア・フットケア） 毛細血管を鍛える！7つのハンドケア＆フットケア。
血管力を高めるケアが大切！病気にならない体づくり。
頭から足の先まで！全身の血めぐり完全改善ケア。
気になる症状に効く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

小林弘幸（小児外科学） アスコム小林弘幸 自律神経 サンギョウ ニッキ オ カク ト ナゼ ケンコウ ニ ナレルノカ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2014年06月 予約締切日：2014年05月23日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784776208303 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「日記」をつけるだけで、どうして健康になれるのか？ー不可能と思われていた自律神経をコントロールする方法（家に帰り玄関を開けたら、部屋が散らかっているのが目に入る…「嫌だな」と思う、そのときから体の不調は始まっている／「3行日記」を書くと、副交感神経が高まり自律神経のバランスが整う／交感神経と副交感神経、両方を高めることで健康になる　ほか）／第2章　あなたを健康にする！「3行日記」の書き方ー埋もれた力を最大限に引き出すためのコツとは（「今日のこと」と「明日のこと」を思い浮かべることで、自律神経の調整機能のスイッチが入る／書くことは3つ、（1）今日いちばん失敗したこと（2）今日いちばん感動したこと（3）明日の目標／（1）「今日いちばん失敗したこと」で、自分の心を裸にして、マイナスの感情はすべて吐き出す　ほか）／第3章　「日記」で自分が変わる！人生が変わる！ー人生を自分の手に取り戻して自由に生きるスキル（人が成長するために必要なことは、自律神経を高いレベルで安定させることである／がんばりすぎのあなたにはアクセルよりブレーキが必要だ、そのためにはブレーキ＝副交感神経を高める技術を磨こう／日記をつけている女性は若々しく美しく変わっていく、それには科学的な裏付けがある　ほか） ガン、糖尿病、高血圧…自律神経のバランスの乱れがあらゆる病気を引き起こす。
自律神経を整える最強の健康法それが「3行日記」です。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

「何もしない…」という健康法！ 宮城英男 BABジャパンキラクタイ カラダ ドウジョウ ミヤギ,ヒデオ 発行年月：2007年03月 ページ数：269p サイズ：単行本 ISBN：9784862202260 宮城英男（ミヤギヒデオ） 1943年東京生まれ。
千葉大学・園芸学部・農芸化学科卒業。
編集業等を経て鍼灸師となる。
身体の症状に対して、意識的に何かをせず、なりゆきを楽しめば治癒するという気の治療術「気楽体」を提唱。
現在、松戸市の創方堂鍼灸治療院にて、鍼灸、瞑想、気楽体などによる治療、指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） なぜ、からだから力が抜けない？／なぜ、科学信仰から抜け出さない？／からだの言い分を拝聴する／気楽体は、からだ能力を最大限に引き出す／からだ実践 宇宙の創造物＝「からだ」の声に耳を澄まし、本来の身体を取り戻す！「○○に××が効く」式の身体を部分視した情報が氾濫する世の中ー。
一度、現代科学（医学）万能信仰をリセットし、身体全体・宇宙全体を見直してみませんか！？からだの声を聴きからだを見つめからだを知る！からだ実感体験法も収録。
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齋藤 孝 宝島社ハイトノウヲキタエルイチワイップンオンドクドリル サイトウ タカシ 発行年月：2020年05月23日 予約締切日：2020年04月13日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784299005137 齋藤孝（サイトウタカシ） 1960年静岡県生まれ。
東京大学法学部卒業後、同大大学院教育学研究科博士課程等を経て、明治大学文学部教授。
専門は教育学、身体論、コミュニケーション論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　日本文学の名作1（坊っちゃん（夏目漱石）／それから（夏目漱石）　ほか）／第2章　日本文学の名作2（一房の葡萄（有島武郎）／走れメロス（太宰治）　ほか）／第3章　日本文学の名作3（ふらんす物語（永井荷風）／放浪記（林芙美子）　ほか）／第4章　短歌・俳句・詩の名作（道程（高村光太郎）／震災（永井荷風）　ほか）／第5章　日本の児童文学（銀河鉄道の夜（宮沢賢治）／セロ弾きのゴーシュ（宮沢賢治）　ほか） 音読で、呼吸器を鍛えて免疫力を上げる！心も頭も活性化。
『坊っちゃん』『走れメロス』『注文の多い料理店』57の日本文学の名作収録。
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石井 直明 東海教育研究所アンチエイジングノキョウカショ イシイ ナオアキ 発行年月：2021年02月23日 予約締切日：2020年12月25日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784924523159 石井直明（イシイナオアキ） 1951年神奈川県生まれ。
東海大学工学部応用物理学科原子力工学専攻卒業。
86年より2年間、アメリカ・ロッシュ分子生物学研究所に留学。
東海大学医学部教授を経て、2018年より同大学健康学部特任教授。
医学博士。
専門は老化学、分子生物学、健康医科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 理論編　アンチエイジングの基礎知識（食と栄養／美と健康の黄金バランス／寿命を決める生活習慣病／睡眠と休養／知っておきたい感染症と免疫力）／実践編　美と若さのライフスタイル（おいしく健康になる食生活／身近な食をきちんと理解する／生活リズムを整える／中年期のアンチエイジング／更年期のアンチエイジング／続けられる運動習慣／見直したい生活習慣）／特別講義　どうなる？未来のアンチエイジング 5つの理論と、身につけたい7つの習慣。
暮らしを脅かす感染症や生活習慣病に負けず、元気に長寿を享受するには？老化と健康医科学の専門家が進化＆深化を遂げたアンチエイジングの最前線を解き明かす。
美しく健やかに年齢を重ねるための集中講義。
順を追って体系的に学べる全12限＋特別講義。
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活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント アナット・バニエル 瀬戸 典子 太郎次郎社エディタスウゴキガノウヲカエル アナット バニエル セト ノリコ 発行年月：2018年07月31日 予約締切日：2018年07月05日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784811808314 バニエル，アナット（Baniel,Anat） 米国在住。
科学者の父と芸術家の母のもと、イスラエルで育つ。
大学では統計学を専攻。
人間の脳への関心から、身体運動の意識化を探究したM・フェルデンクライス博士（1904〜1984）に師事。
幅広い年齢・職業の大人たち、スペシャル・ニーズの子どもたちへの長年の取り組みから、科学にもとづくメソッドを発展させ、ニューロ・ムーブメントを提唱。
人びとが痛みや限界を超え、新しい次元のパフォーマンスに到達するための取り組みを展開している 瀬戸典子（セトノリコ） 1960年生まれ。
東京女子大学文理学部卒業。
企業勤務を経て学習塾経営。
翻訳家として音楽・科学・歴史・ビジネス分野での翻訳多数。
英語や小論文指導に加え、特別支援のレッスン、能力開発に取り組んでいる 伊藤夏子（イトウナツコ） 1972年生まれ。
国際基督教大学卒業。
学習塾講師、報道番組制作を経てドキュメンタリー番組リサーチャー。
15年にわたり英語文献の調査・翻訳に携わる。
2016年〜17年、福祉施設に勤務し、アナット・バニエルを知る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 活力と若々しさと／動きに注意を向けるー脳に新しい回路を／学びのスイッチをオンにするー新しい世界への扉／力をぬいてわずかな違いに気づくー微かな力で／バリエーションをとりいれるー豊かな可能性／ゆっくりの力を知るー脳の注意をひく／内なる熱狂をよびさますー小さなことが大きな変化に／目標設定はゆるやかにー不可能を可能にするために／夢をみる力、想像する力ーあなたの人生を創る／気づいているということー自己を観察する 心身に強さとしなやかさを。
明晰な思考と鮮やかな感覚を。
指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する、脳の可塑性をひきだすメソッドを日本初公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

小林 弘幸 池田書店マンガデワカルジリツシンケイヲトトノエルシュウカンウンドウメンタル コバヤシ ヒロユキ 発行年月：2018年10月17日 予約締切日：2018年08月17日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784262123615 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
1987年、順天堂大学医学部卒業。
1992年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ココロとカラダは自律神経に支配されている？（マンガ　自律神経は「ライフライン」／基礎知識　24時間フル稼働？自律神経ってなに？　ほか）／第2章　自律神経チェック！こんなトラブルありませんか？（マンガ　こんなときは自律神経が乱れている？／基礎知識　症状別！自律神経チェック　ほか）／第3章　自律神経は生活習慣で整える（マンガ　生活習慣が自律神経に影響する／生活習慣のコツ　不規則な生活が自律神経を乱すワケ　ほか）／第4章　自律神経は運動で整える（マンガ　たった1分で気分爽快！1分体操／運動　運動が自律神経を整える理由　ほか）／第5章　自律神経はココロで整える（マンガ　自律神経はココロとも関係している／メンタル　ストレスが自律神経に与える影響とは？　ほか） 血流をよくし、体が健康になり、心も安定する、小林式・自律神経整えメソッド、大公開！かんたんにできて、効果抜群！気軽に取り組んで、健康を取り戻そう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

西村　育郎 現代書林クイシバリヲナクセバズツウカタコリガクカンセツショウハヨクナル ニシムラ イクオ 発行年月：2017年11月08日 予約締切日：2017年11月07日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784774516677 西村育郎（ニシムライクオ） 医療法人西村歯科理事長・院長。
1952年生まれ。
1975年群馬大学工学部化学工学科卒業。
1992年愛知学院大学歯学部卒業。
歯科医院勤務の後、1995年西村歯科開業。
開業当初から歯のかみ合わせに興味があり、顎関節症治療のエキスパートを志す。
様々な治療を学び、独自の顎関節症治療を開発し、実用新案を取得する。
現在では歯科医師に治療技術を伝えるセミナー・講習会の他、市民向けの講座などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー「食いしばり」の問題に気づいてください／第1章　「食いしばり」をやめないと、不定愁訴はよくならない／第2章　食いしばりは、こんな症状・病気の引き金になる／第3章　なぜ、あなたは食いしばってしまうのか？／第4章　短期間で症状が劇的に改善する「西村式歯科治療」／第5章　“臨床例”食いしばりが直り、病気・不調が改善した！／第6章　姿勢を正し、食いしばり習慣の根っこを取る簡単セルフケア／付章　患者さんのための「よりよい歯科医療」を求めて 年間症例400を超える名歯科医師が考案したすごい歯科治療。
姿勢を良くする・身体のバランスを整える・舌を元の位置に戻す。
食いしばり習慣の根っこを取る簡単即効セルフケア掲載。
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木下直人 山岸昌一 ダイヤモンド社ムリナクツヅケル　フトラナイフケナイビョウキニナラナイサイコウノルーティン キノシタナオト ヤマギシショウイチ 発行年月：2023年07月13日 予約締切日：2023年05月02日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784478118399 木下直人（キノシタナオト） SOULA株式会社代表取締役社長兼執行役員CEO。
コンサルティングファーム等を経て、SOULA株式会社設立前のソニーグループ各社にてバッテリー・テレビ・スマートフォン等のエレクトロニクス事業の変革・黒字化やモビリティー事業の立ち上げ等に貢献。
その後、ソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社にていくつもの新サービスの立ち上げ・リリースに尽力し、ヘルステック事業を統括。
ヘルステックサービスの価値向上に向けて、2022年2月SOULA株式会社を創業 山岸昌一（ヤマギシショウイチ） 昭和大学医学部内科学講座糖尿病・代謝・内分泌内科学部門主任教授。
日本内科学会総合内科、日本糖尿病学会、日本高血圧学会専門医。
日本抗加齢医学会理事。
医学博士。
老化の原因物質AGE（終末糖化産物）研究の世界的権威。
米国心臓協会最優秀賞、日本糖尿病学会学会賞、日本抗加齢医学会学会賞などを受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　だれもが納得！正しい健康の考え方／2　太る・肥満・不健康になるメカニズム／3　その食べ方で大丈夫？食事のホント・ウソ／4　やせ方を間違えてない？ダイエットのホント・ウソ／5　見落としている敵はいない？肌ケアのホント・ウソ／6　放っておいて大丈夫？運動・睡眠のホント・ウソ カラダのコンディションを整えて毎日を過ごしたい。
何を信じたらいいのかわからない人のために、医学的エビデンスに基づく最高のルーティンを紹介！もう迷わない！AI×健康アプリの開発でわかった「食事×運動×睡眠×肌ケア」の賢い習慣。
相乗効果がカギ！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

甲田 光雄 春秋社アナタノショウショクガセカイヲスクウ コウダ ミツオ 発行年月：2017年10月19日 予約締切日：2017年10月18日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784393714089 甲田光雄（コウダミツオ） 1924年、東大阪市に生まれる。
大阪大学医学部卒。
元日本綜合医学会会長。
医学博士。
中学・陸軍士官学校以来病弱なため、しばしば休学を繰り返す。
その間現代医学の治療を続けながら回復せず絶望を感じ、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など自然医学の研究に向かう。
それらを応用したユニークな健康指導医として、現代医学では、難治とされる種々の疾患に対して多くの治験例を挙げたことで評価を得ている。
2008年、逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　少食健康法実践編（健康を失った経済大国・日本／半病人の原因は「鈍重肝臓」だった／少食が病気を治す／少食生活のすすめ）／第2部　少食健康法理論編（少子化と高齢社会で難問山積・日本／少食が世界を救う／「いのち」を考える／少食主義の思想） 少食健康法の重要性を世に問うー食べ過ぎがすべての病気の原因であり、「少食」こそが健康の原点である。
「少食」は環境問題、人口増加、食糧不足、文明の発展によるエネルギー不足などを解決する道でもある。
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背骨を見れば病気がわかる 河野俊彦 元就出版社セボネ ニ オシエラレテ コウノ,トシヒコ 発行年月：2008年11月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784861061721 河野俊彦（コウノトシヒコ） 医学博士。
昭和50年、千葉大学医学部助手、人体解剖や動物実験により肺癌を病理学的に研究。
発癌と汚染大気との関りから環境医学の研究に発展する。
この間、医療専門学校講師を併任し、脊椎矯正療法を知り、東洋医学的治療に興味を深める。
平成4年、千葉大学医学部助教授から国際武道大学大学院教授。
平成18年、了徳寺大学医学教育センター教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　背骨に教えられて（健康は命より大事／すぐに始められる普段の健康法）／第2部　地球の背骨（ヒマラヤを歩く／長寿を健康に過ごすための体づくり　ほか）／第3部　癌に学ぶ（癌の診断と病理／ドーピングは細胞をどう変えたか　ほか）／第4部　お米は元氣のもと（田植え／稲刈り　ほか）／第5部　脊柱から健康を知る（脊柱の構造と働き／脊柱の連結　ほか） ルネッサンス時代のレオナルド・ダ・ヴィンチは人体解剖を進めた結果、脊柱こそがヒトの生命の根源であることを発見し、脊柱の重要な役割を認識した。
身体の中心、健康の基本、長寿の秘訣は背骨にある。
姿勢の悪さは背骨を歪め、万病の元凶となる。
この事実から私たちの日常生活で、すぐできる健康法と、心豊かに自然と共生するライフスタイルを提案する。
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久賀谷亮 中野ジェームズ修一 朝日新聞出版ノウヲサイダイゲンニイカスキュウキョクノウンドウホウ クガヤリョウ ナカノジェームズシュウイチ 発行年月：2021年12月21日 予約締切日：2021年10月19日 ページ数：280p サイズ：単行本 ISBN：9784023319394 久賀谷亮（クガヤアキラ） 医師（日・米医師免許）／医学博士。
イェール大学医学部精神神経科卒業。
日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、イェール大学で先端脳科学研究に携わり、臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。
そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。
2010年、ロサンゼルスにて「TransHope　Medical」を開業。
著書にベストセラーとなった『世界のエリートがやっている最高の休息法』『脳疲労が消える最高の休息法（CDブック）』（以上、ダイヤモンド社）などがある 中野ジェームズ修一（ナカノジュームズシュウイチ） PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。
米国スポーツ医学会認定運動生理学士。
（株）スポーツモチベーション最高技術責任者。
（社）フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事。
「理論的かつ結果を出すトレーナー」として数多くのトップアスリートやチームのトレーナーを歴任。
特に卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペア（藤井瑞希選手・垣岩令佳選手）などの個人トレーナーとして広く知られている。
2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　思えば10年以上、運動らしい運動をしていない／01　やる気になるには、身体を動かせ／02　アスリートのように「一瞬で集中する」技術／03　「まだやれる！」と粘れる脳、「もうダメだ…」と諦める脳／04　あらゆる「疲労」を解消する科学的結論／05　「至高の脳機能」を引き出すフィジカルフィットネス／06　アスリートのように俯瞰し、チーム力を高める／07　身体を動かし、揺るがない心をつくる／08　ひらめきトレーニングで「脳の瞬発力」を高める／EPILOGUE　スローモーションの世界で 脳に効果的な運動こそが、仕事のパフォーマンスや日々の生活の質を最大限に上げるー。
世界最先端の科学が実証する“脳×運動”の驚くべき効果。
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生活習慣から心と体のズレをなくせ 石原結實 教育評論社イシハラ ユウミ ノ ゼッタイ ケンコウホウ イシハラ,ユウミ 発行年月：2009年01月 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784905706342 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎県生まれ。
長崎大学医学部卒業。
医学博士。
難病の食事療法で世界的に有名なスイスのベンナー病院や、長寿地域のコーカサス地方（グルジア共和国）などで自然療法を研究し、漢方薬の知識と合わせて独自の食事療法を提唱している。
イシハラクリニック院長、ヒポクラティック・サナトリウム所長。
伊豆のサナトリウムで実践されている独自のイシハラ式食事療法は、健康の改善に各界要人たちの高い評価を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　疲れやすい人、元気のない人は心と体がズレている！（ズレは自分の力で治せる／まず、あなたのズレ度をチェックしよう／元気は心と体のズレ度を知ることからスタートする）／2　心と体にズレを起こす生活習慣の解消法（「出す力」が弱い人は自分の排泄物をチェックしよう／汚れた血液が体内を巡るとき／血液の汚れや滞りが知らせる不調と症状　ほか）／3　元気のない体と心にサヨナラする「石原式ズレをなくす簡単生活法」（「出す力」と「温める力」が身につく食べ方／「出して、温める」ための水分のとり方／最低限必要な「筋肉の力」をつける法　ほか） 疲れない。
きれい。
病気にならない。
石原医学のエッセンス。
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「7悪3善1コウモリ」の法則 鎌田實 朝日出版社ガンバラナイ ケンコウホウ カマタ,ミノル 発行年月：2009年05月 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784255004754 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京都に生まれる。
1974年、東京医科歯科大学医学部を卒業。
長野県の諏訪中央病院にて、地域と一体になった医療や、患者の心のケアを含めた医療に携わる。
1988年、諏訪中央病院院長に就任。
2005年より、同病院名誉院長。
同時に、東京医科歯科大学臨床教授、東海大学医学部非常勤教授も務める。
2000年、著書『がんばらない』（集英社）がベストセラーに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「7悪3善1コウモリの法則」でぴんぴんころり（目指せ、ぴんぴんころり／血管年齢が若ければ、万病が防げる！／血圧を安定させるコツー悪者1高血圧　ほか）／2　がんばらない体操＆運動法（がんばらない運動プログラムー善2運動／ぼくの腰痛を解消してくれたストレッチ／がんばらないスクワット　ほか）／3　がんばらないダイエット＆食事法（鎌田流がんばらないダイエット／お腹いっぱい食べてもやせられる！ー善3食物繊維／肉が大好きでも大丈夫！　ほか） 健康で長生きにはコツがある。
楽で簡単な健康法でないと、健康寿命はのばせない。
健康づくりをむずかしく考えることはない。
この本に書いたいくつかの簡単なことをムリのない範囲で実践するだけでいい。
健康で長生きにはコツがある。
これであなたも百歳までぴんぴん元気。
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福田高規 たま出版エドガー ケイシー ノ ジンセイ オ カエル ケンコウホウ フクダ,タカノリ 発行年月：1993年03月10日 予約締切日：1993年03月03日 ページ数：379p サイズ：単行本 ISBN：9784884812966 第1章　あらゆる疑問に解答を与えた人／第2章　超人エドガー・ケイシー／第3章　人間の成り立ち／第4章　この世界とは／第5章　どう生きていけばいいんだろう／第6章　心と身体はひとつ／第7章　生命エネルギーと親しくする／第8章　健康の決め手はなにか／第9章　楽しくて気持いいリーディング体操／第10章　食べものと食べ方／第11章　入浴健康法／第12章　排せつ／第13章　オイルを使う健康法／第14章　制限食／第15章　各種の湿布／第16章　薬になる植物 健康は、からだ全体の問題です。
しかしさらに、からだ全体だけでもありません。
からだ・こころ・霊のまるごと全体の問題です。
本書はその全体について、運命や人間関係のことなども含めてやさしく述べています。
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著者：マキノ出版出版社：マキノ出版サイズ：ムックISBN-10：4837664997ISBN-13：9784837664994■こちらの商品もオススメです ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙　孝子, 鬼木　豊 / アスコム [新書] ● 源義経大いなる謎 伝説的英雄の真相に迫る / 川口 素生 / PHP研究所 [文庫] ● 「マンガ」日本の歴史がわかる本 〈古代?南北朝時代〉篇 / 小杉 あきら / 三笠書房 [文庫] ● クスリごはん おいしく食べて体に効く！ / ヘルシ-ライフファミリ- / リベラル社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：マキノ出版出版社：マキノ出版サイズ：ムックISBN-10：4837664997ISBN-13：9784837664994■こちらの商品もオススメです ● 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい / 槙　孝子, 鬼木　豊 / アスコム [新書] ● 源義経大いなる謎 伝説的英雄の真相に迫る / 川口 素生 / PHP研究所 [文庫] ● 「マンガ」日本の歴史がわかる本 〈古代?南北朝時代〉篇 / 小杉 あきら / 三笠書房 [文庫] ● クスリごはん おいしく食べて体に効く！ / ヘルシ-ライフファミリ- / リベラル社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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尿もれ・骨折・フレイルは防げる！治せる！ 太田博明 さくら舎キンニクハワカガエル オオタヒロアキ 発行年月：2019年08月08日 予約締切日：2019年06月27日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784865812114 太田博明（オオタヒロアキ） 日本の女性医療の第一人者。
骨粗鬆症診療・アンチエイジング医学領域でも日本をリードしている婦人科医。
1944年、東京都に生まれる。
1970年、慶應義塾大学医学部を卒業し、1977年に慶應義塾大学医学博士を取得。
1980年、米国ラ・ホーヤ癌研究所に留学。
1991年、慶應義塾大学病院産婦人科に中高年健康維持外来を創設。
当時から更年期ばかりでなく、高齢者の健康維持・増進に着目。
同年同大学病院漢方クリニックが開設され、産婦人科から兼担講師として唯一参加。
1991年に慶應義塾大学医学部専任講師、1995年、助教授となる。
2000年東京女子医科大学産婦人科主任教授。
2010年より国際医療福祉大学臨床医学研究センター教授、山王メディカルセンター女性医療センター長。
2019年より藤田医科大学病院国際医療センター客員病院教授となる。
日本骨粗鬆症学会理事長、日本抗加齢医学会理事を務め、現在は同学会監事。
1996年に日本更年期医学会（現日本女性医学学会）の第1回学会員賞受賞。
2015年に日本骨粗鬆症学会学会賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　50代からの健康は筋肉が決める！（健康寿命を延ばし、生活の質も高く保つ鍵は「筋肉」／メタボ・ロコモ・認知症にならないために筋肉を鍛えよう　ほか）／第2章　老化は筋力の低下から！（フレイルとは自立した生活から要介護へと移行していく段階／自分の足で歩けなくなるロコモティブシンドローム　ほか）／第3章　尿もれはこうすれば防げる！治せる！（「尿もれ・頻尿」など尿トラブルは医師にもっとも相談しにくい症状／加齢などが原因で筋肉が緩んでもれる「腹圧性尿失禁」　ほか）／第4章　よくある骨折・転倒はこうして防ぐ！（60代まではメタボ対策、70代以上はロコモ予防に重点／中高年期からは、やせていることをうらやましがってはいけない　ほか）／第5章　簡単！筋トレで若返る！（スクワット／ヒールレイズ（かかと上げ）　ほか） 筋肉の衰えが全ての疾患の原因！尿もれ・骨折・フレイルの対策を明示！加齢とともに忍び寄る筋肉の衰え。
でも、簡単トレーニングやひと工夫の食生活で、筋肉は何歳からでも簡単に若返る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

渥美　正彦 セルバ出版スイミンセンモンイガオシエルコドモガアサオキナクナッタトキニオヤコデヨムホン アツミ　マサヒコ 発行年月：2021年12月06日 予約締切日：2021年11月19日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784863677128 渥美正彦（アツミマサヒコ） 医療法人上島医院・院長。
1997年大阪市立大学医学部卒業。
研修医として赴任した総合病院で睡眠医療の奥深さに魅了され、睡眠専門医を目指す。
大学病院・精神科専門病院などで診療・研究・睡眠診療部設立に従事した後、2006年より上島医院に着任し、大阪南部で初の睡眠障害専門外来を開設し、不眠症、過眠症、睡眠時無呼吸症候群、睡眠中の異常行動、起床困難など、睡眠障害全般の診療に当たる。
2017年よりYouTubeチャンネル「睡眠専門医・渥美正彦」を運営し、睡眠障害・精神疾患の正確な情報の発信を続けている。
睡眠医療認定医、精神科専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　起きたいのに起きられない／第2章　いつも同じ時間に起きることは、難しい？／第3章　もしかして、これは病気？／第4章　「起きられない」体質？／第5章　本当に「起きられない」ことだけが問題ですか？／第6章　“起きやすくなる”コツ／第7章　なかなか結果が出ないときは／第8章　起きられない、に悩むあなたへ お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。
本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。
本書に登場するMちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。
彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。
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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポー 出版社名 文響社 発売日 2021年2月24日 ISBN 9784866513393

雨宮 隆太 橋 逸郎 ベースボール・マガジン社マスクヲハズシテフカクコキュウシヨウ アメミヤ リュウタ ハシ イツロウ 発行年月：2023年10月04日 予約締切日：2023年09月22日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116105 雨宮隆太（アメミヤリュウタ） 山梨県出身。
医学博士、雪谷大塚クリニック院長、東京医科大学客員教授、茨城県立中央病院名誉がんセンター長、日本呼吸器学会認定呼吸器専門医・指導医、日本胸部外科学会・日本呼吸器外科学会認定呼吸器外科指導医、日本医師会認定産業医、第29回日本呼吸気内視鏡学術集会会長、元筑波大学臨床教授、元杏林大学客員教授、日本医師会認定健康スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、楊名時太極拳師範、NPO法人日本鞭杆協会理事、日中太極拳交流協会顧問、日本空手道琉球古武道真光拳生会次席師範 橋逸郎（ハシイツロウ） 愛知県出身。
中部学院大学短期大学部特任教授。
楊名時太極拳師範。
中部内家拳研究会代表。
NPO法人鞭杆協会理事。
東海ホリスティック医学振興会理事。
愛知県武術太極拳連盟理事。
半田市健康太極拳協会代表 海老諭香（エビユカ） 岐阜県出身。
人間福祉学修士。
中部学院大学短期大学部准教授。
日本福祉大学福祉経営学部卒業、中部学院大学院修士課程（人間福祉学）修了。
高齢者施設で介護福祉士として勤務。
その後、中部学院大学職員兼実習指導講師として教育に携わり、現在に至る。
介護福祉士、社会福祉士 楊進（ヨウススム） 京都府出身。
薬学修士。
楊名時太極拳始祖・楊名時師家の長男で後継者（京劇で有名な「楊令公」の子孫で山西楊家41代）、NPO法人日本健康太極拳協会理事長、太極学院学院長。
内家拳研究会主幹。
幼少より太極拳を楊名時に、系意見を王樹金に学ぶ。
数少ない李天驥の直弟子のひとり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 理論編（呼吸のお役立ち事項／知っておきたい呼吸の基礎知識／知っておきたい呼吸のメカニズム）／実技編（基本呼吸法／実践呼吸法） 浅い呼吸をしがちなパンデミックを経た今だからこそ「深呼吸」で冷え性も、便秘も、腰痛も、血圧問題も、運動能力低下も、すべて改善！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

新世紀身体操作論 日野　晃 BABジャパンカンガエルナカラダニキケ ヒノ　アキラ 発行年月：2016年08月20日 予約締切日：2016年08月19日 ページ数：201p サイズ：単行本 ISBN：9784862209955 日野晃（ヒノアキラ） 1948年大阪生まれ。
中学時代は器械体操で東京五輪の強化選手に選ばれる。
ケンカに明け暮れた少年時代を経た後、ジャズ・ドラマーとしてショービジネスの世界で活躍。
同時に追究していた武道に開眼し、以来、実践と独自の武術研究より導き出された上達のメカニズムから老いても衰えない真の強さを追究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　最大効率の身体状態（柔構造でなければ成り立たない！／「胸骨」の操作が身体運動のシステムを変える／手ではない！肘を動かせ！）／第2章　力の生み出し方1ーラセン（纒絲勁という連動システム／“身体定規”を作れ！／全身連結拠点“腹”の感覚）／第3章　力の生み出し方2ー体重移動（連動と膝の緩み／体重移動を活かせる足遣い／バランスの崩しと真正面の向かい合い）／第4章　脱・意識ー“先入観”の向こう側（“意識”を超える／こころの妙） 「胸骨操作」「ラセン」「体重移動」…アスリート、ダンサー、格闘家たちが教えを請う、身体操法の最先端！「日野理論」がついに初の書籍化！！“達人”に手が届く！とっておきの日野メソッド多数収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20 本間　生夫 大泉書店ココロトカラダヲラクニスルコキュウスイッチケンコウホウ ホンマ　イクオ 発行年月：2014年05月01日 予約締切日：2014年04月30日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784278042719 本間生夫（ホンマイクオ） 1948年生まれ。
東京慈恵会医科大学卒業。
医学博士。
1986年より昭和大学医学部生理学教室教授、2013年より昭和大学名誉教授ならびに東京有明医療大学副学長を務める。
専門は呼吸神経生理学。
日本生理学会常任幹事、厚生省特定疾患調査研究評価委員長、文部科学省大学設置・学校法人審議会専門委員、日本学術会議連携会員を歴任。
現在は、文部科学省教科用図書検定調査審議会委員、日本情動学会副理事長、NPO法人安らぎ呼吸プロジェクト理事長を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　心と呼吸の不思議な関係（あなたの呼吸は大丈夫？／なぜ、息苦しくなってしまうのか　ほか）／2　心も体もラクになる“究極の呼吸”とは（「息を吸って、吐く」とはどういうことか／排出される二酸化炭素にも役割がある　ほか）／3　“究極の呼吸”のための呼吸筋ストレッチ（肩と首をまわす／首の前後を伸ばす　ほか）／4　シーン＆気持ち別呼吸スイッチ・プログラム（寝起きが悪くて、つらい朝に／なかなか眠れない夜に　ほか） 疲れやすい、眠れない、大事な場面であがる、イライラする…心と体の不調のカギは呼吸にある！「呼吸筋ストレッチ」＋「五感への刺激」。
“呼吸”の第一人者が教える「究極の呼吸法」。
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小田全宏 あさ出版アタマガイイヒトノノウノツカイカタ オダゼンコウ 発行年月：2020年02月06日 予約締切日：2019年10月10日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784866671710 小田全宏（オダゼンコウ） 一般社団法人アクティブ・ブレイン協会会長。
（株）ルネッサンス・ユニバーシティ代表取締役。
1958年滋賀県彦根市生まれ。
東京大学法学部卒業後、（財）松下政経塾に入塾。
経営の神様、松下幸之助翁の薫陶を受け、人間学を研究。
1986年より人間教育の研究所を立ち上げる。
1991年（株）ルネッサンス・ユニバーシティを設立し、陽転思考を基本理念とした講演・研修活動を展開。
2003年より画期的な能力開発の手法である「アクティブ・ブレイン・プログラム」を創始。
また認定NPO法人「富士山を世界遺産にする国民会議（現在の「富士山世界遺産国民会議」）」を2005年に立ち上げ、運営委員長として2013年の世界遺産登録に尽力する。
2019年より一般社団法人「ジャパン・スピリット協会」を創立し、日本の素晴らしい心を世界に発信する活動を開始。
その他いくつものNPO法人を運営し、社会起業家としての活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　誤解されている「脳」の常識／第2章　「脳力」の基本は質のよい記憶／第3章　記憶力を高める8つのメソッド／第4章　「脳力」の効果は集中で変わる／第5章　「脳」と心を活性化させる情動マネジメント／第6章　シチュエーション別　脳の使い方 記憶力、集中力、情動コントロールで、何歳からでも頭がいい人になる。
脳を正しく使うコツ46。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

小田全宏 あさ出版アタマガイイヒトノノウノツカイカタ オダゼンコウ 発行年月：2020年02月06日 予約締切日：2019年10月10日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784866671710 小田全宏（オダゼンコウ） 一般社団法人アクティブ・ブレイン協会会長。
（株）ルネッサンス・ユニバーシティ代表取締役。
1958年滋賀県彦根市生まれ。
東京大学法学部卒業後、（財）松下政経塾に入塾。
経営の神様、松下幸之助翁の薫陶を受け、人間学を研究。
1986年より人間教育の研究所を立ち上げる。
1991年（株）ルネッサンス・ユニバーシティを設立し、陽転思考を基本理念とした講演・研修活動を展開。
2003年より画期的な能力開発の手法である「アクティブ・ブレイン・プログラム」を創始。
また認定NPO法人「富士山を世界遺産にする国民会議（現在の「富士山世界遺産国民会議」）」を2005年に立ち上げ、運営委員長として2013年の世界遺産登録に尽力する。
2019年より一般社団法人「ジャパン・スピリット協会」を創立し、日本の素晴らしい心を世界に発信する活動を開始。
その他いくつものNPO法人を運営し、社会起業家としての活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　誤解されている「脳」の常識／第2章　「脳力」の基本は質のよい記憶／第3章　記憶力を高める8つのメソッド／第4章　「脳力」の効果は集中で変わる／第5章　「脳」と心を活性化させる情動マネジメント／第6章　シチュエーション別　脳の使い方 記憶力、集中力、情動コントロールで、何歳からでも頭がいい人になる。
脳を正しく使うコツ46。
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